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陈式太极拳新架二路、陈超太极会(图)、陈式太

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品牌: 陈氏太极馆
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所在地: 山东 济南市
最后更新: 2017-06-20 10:53
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产品详细说明

锻炼陈氏太极拳

陈氏太极拳采择诸家拳法精华,并与中医经络和导引。吐纳术相结合。导引和吐纳是我国源远流长的养身术。陈王廷把武术中的手,眼,身法,步,有机地痛到阴和吐纳结合起来,使意识,呼吸和运作三者密切结合,形成”内外合一“的內功拳,并将中医经络学说的理论融合与拳中。

 


练习陈氏太极拳的”八心“

1. 诚心  诚其心,待天下之人。

2. 容心  大其心,容天下之物。

3. 虚心  虚其心,受天下之善。

4. 平心  平其心, 论天下之事。

5. 潜心   潜其心, 观天下之势。

6. 定心  定其心,应天下之变。

7. 仁心  任其心,爱天下之生。

8. 忍心 忍其心,忍天下之辱。

 

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