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第十六势 下演手红拳
势名考释:
老谱原名"青龙出水".陈鑫先生著《陈氏太极拳图说》中此势名"下演手捶",可以说明动作的方向.而且后面猿猴献果一势,陈鑫先生名之为"青龙出水"并加解释说:右手如鞭穗旋转着,配合右足蹬力,跃向右前方,如同鱼友出水之势.言之有理,因改名"下演手红捶".
要领:此势共3个动作.眼以右前方为主;身右,右,左共3转;步法从右侧马步变右半盘步;手法包括右下掤,蓄劲,左引右下击等法.
功用歌诀:
演练手捶方向变,手转互变有高见.
右转肘挤铁门拴,突转一捶裆中现.
第十七势 双推手
要领:此势共5个动作.眼法以右前为主,身法左,右,左,左,右共5转.步法从上势下演手红捶的右侧马步变来,向左转膝,左膝弓住为右侧马步,右半盘步,左侧马步,右前虚步,成左后虚步.手法为右收掤,右小采,左捋,右上掤,变进右步双按.
功用歌诀:
转身左捋上步掤,以身双推步要轻.
掤采捋按双推手,松圆旋转如蛟龙.
