武汉太极拳江夏培训班、陈超太极会、武汉太极拳

真切领会、正确理解太极拳[1] 学是顺利修炼中华武术的必要前提。得心应手，是说太极拳学能够帮助中华武术爱好者入门，指导中华武术修炼者深造。自觉修炼，意味着中华武术爱好者的修炼实践活动要有目的、有计划、有方法、有意义总之，为了自觉修炼中华武术，我们需要学习太极拳学

  许多人看陈氏会认为这是靠蛮力气，但其实每一个动作都需要用身体的开合，内气的催发。

  推手时，初学者总是会看到老学员和教练推手时，无缘无故倒下，无缘无故被教练粘着走，而自己一试却无此形态，于是便认为教练学员作假。

　实质是由于老学员因学习较旧，经络已通，故被功力强于自己的人给内气激荡，内气相吸。