陈式太极拳又分老架和小架两种,根据近代武术家唐豪考证,老架是清初焦作人陈王廷所编,原有5个套路,又名十三势,另有长拳一百单八势 1套,炮捶1套。从陈王廷起,经过300多年的传习,积累了不少经验,对原有拳套不断加工提炼,终于形成了近代所流传的陈式太极拳第 1路和第2路拳套。这两套拳动作都是经过精心编排的,其速度和强度不同,身法、运动量和难度也不尽相同。
现武汉陈氏太极拳培训中心,正面向社会各界招生~~希望更多的人来习练陈氏太极拳,共同发扬我国的太极文化,增强全民健身意识。
实战原则点有两点:
1、听劲:即要准确地感觉判断对方来势,以作出反应。
2、引手:当对方未发动前,自己不要冒进,可先以招法诱发对方,试其虚实。
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