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第五势 左转身金刚捣碓要领:此势共6个动作.眼法以左前方为主,转身后方向不变,即为正前方.身法左,右,左,左,右,左凡六转.步法从单鞭末动作的左弓蹬步变左半盘步,左扑步,左大盘步,右前虚步,左独立步,成小正马步.手法包括左前掤,右收掤左转身掤,抱缠,膝打,震脚等法.
此势与第一金刚捣碓不同之处,从势的结构观察,便可看:前者是从两手下垂,两足并立的合势变开势,又变为合势的.此势则是从手足同开的单鞭变为合势的.前势是正面接手,对方的手,步均在我手,步里侧;此势则是对方从我左手外侧进攻,手足始终在我左外方的.
歌诀:
左转捣碓先引掤,转身化拿兼膝攻.
妙在有形似无形,抱捶震脚势沉雄.
第七势 搂膝拗步
要领:此势共5个动作.眼法不变向正前方(西南),身法左,右,左,右,左凡五转.手法包括右手引掤法,进左步捋法,左手肘,挤法,松合全身之劲,贯于两手指尖法.
歌诀:
搂膝拗步右引掤,左步斜进捋挤成.
敞开大门随意使,六封四闭虚要灵.
