陈式太极拳推手,武汉陈超太极会,防身陈式太极

关于太极拳的实战技击

技击，是太极拳的灵魂。虽然太极拳的内涵极其丰富，有他独特的养生价值；但它的精髓仍然在于它那刚柔相济的技击功能。如果抽掉了它的技击含义，则失去了它的根本。所以不讲技击的太极拳套路，不是完整的套路；不讲实战用法的太极拳传人，不是合格的传人。有些练拳或传拳数十年，而不清楚其技击含义，眼神不知看哪，力点不知道在哪，那么他的拳永远难以打出太极拳应有的气势和神韵。同时，根据现实生活的需要，唯有那些养生价值和护身价值兼备的太极拳，才是人们最欢迎的。

陈氏太极拳不但具有强大的技击性能，而且还具有独特的养生健身价值，要练好陈氏太极拳，首先要对陈氏太极拳在健身方面的重要价值有足够的认识，这样才能把握练习太极拳的根本目的，使你早日步入陈氏太极拳这门艺术的殿堂。

众所周知，陈氏太极拳起源于中国河南温县陈家沟，由陈氏九世陈王庭创编于明末清初，他巧妙地将中国古老的导引吐纳术与传统中医学原理用武术技击相结合，创编了刚柔相济，不丢不顶，老少皆宜的太极拳。整套拳形神兼备，内外兼修，渗透着中国古典哲学《易经》的阴阳学说和道家养生学及中国传统中医经络学的丰富内涵，是东方文明与人体运动的完美结合。