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六大胎教法解析
当我们进入孕期，铺天盖地的胎教信息汹涌而至……
谁能告诉我们到底什么是正确的胎教?
谁能告诉我们那些五花八门的胎教信息是确有其事还是花样噱头而已?
谁能就胎教价值为我们带来最理性的分析?
谁能告诉我们不同的胎教方式能给胎宝宝带来什么积极的影响?
谁能告诉我们各种不同胎教方式中的禁忌与潜在危险?
如今在新生儿缺陷数据中，排名前五类的缺陷中有一种就是先天性听力缺陷。
这除了先天因素之外，也与不正确的胎教方法和环境有直接关系。
因此，知妈堂主张，如果你不懂得胎教的真正意义和正确的方式，乱做还不如不做。
作为专业从事科学胎教的专业机构，
在沉淀五年的胎教领域专业知识与千万真实案例后，
为您详细一一解惑：
多元化胎教的科学及有效性
不同胎教形式的误区与禁忌
带您换个视角看胎教，
更让您成为胎宝宝科学胎教的安全卫士!
有腱鞘炎的准妈妈能运动吗?
答：腱鞘炎是最常见到的手部疾病之一，腱鞘分布在人体的腕部、掌指部、足部和肩部等处，因此，腱鞘炎在指、趾、腕、踝及肩部都有可能发生，其中以腕部和手指最为常见。患腱鞘炎的女性多于男性，其比例为10:1。而孕期的女性，由于激素水平变化，以及怀孕后体内血容量增加，容易引起肌腱和腱鞘发生充血、水肿，发病率则更高。
有腱鞘炎的准妈妈，除了不要过多使用拇指、不要长时间做捏和推的动作之外，一般的孕期运动都可以做。如果运动中有手腕用力的动作，(如：瑜伽中的“四脚”支撑的体式，手部用力支撑地面的体式)一定在动作结束后做腕关节的放松，同时要注意动作的正确练习方式，而且运动时可以在手下面垫一块毛毯，能有效缓解手腕的不适感。
吃出健康宝宝
多少女性有过这样的经历?孕期体重增长五六十斤，怀孕到中期血糖就升高，胎宝宝虽超重不得不接受剖宫产。真可谓“生娃前体形如明星，生娃后身形同大婶”。
大部分女性在孕期都会担心自已的体形恢复不到孕前的状态，而中国孕妇面临的现状是在孕期“金口”大开，不论需不需要统统的吃进胃内，才算对得住宝宝。
要知道胎宝宝实在不需要太多的营养。营养过剩只能是给母亲或是胎宝宝增加负担。孕妈妈在孕期如果不能控制好自已饮食，胎宝宝则可能会长的太大。同时也影响其成年后的身体健康。
吃什么?如何吃?是一门学门。孕期吃对了妈妈宝宝都健康，孕期吃不对妈妈宝宝都会出现问题。上哪学习如何吃?知妈堂的孕期营养课即有理论又有实践，确实是你不错的选择。
