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孕中期准妈妈的身体特点
28周时你又进入了一个全新的阶段，现在不仅有一个长约39厘米的胎儿，还有750毫升的羊水，随着孕周的增加乳头的颜色会继续变暗，到孕末期会流出少许初乳，但是不用担心，这是很正常的，慢慢的你会感觉身体的有可很多的变化，不像孕中期那样体态轻盈，这个时候你会容易感觉疲累，身体的疼痛感也会随之增加，比如：肩背部，坐骨神经、腰部。腿部的浮肿等等，双脚感觉沉重，呼吸急促，尿频失眠，当到达32周时，子宫底已经超过肚脐大约12厘米了，肚子好像很大，靠在胸部的下面，胎儿会随着时间慢慢下降，这个时候你会感觉肚子有下坠感，有的妈妈会发现这个时候，自己的肚脐被撑平了，你也会注意到自己的腿、臀部、手和脸都长胖了，有的妈妈在孕晚期会有些急切，想尽快和宝宝见面，看看小家伙长的样子，临近分娩的一个月时，你的肚子和胸部之间可能有一段距离，呼吸没有那么困难了，慢慢的你要调整自己的时间，有的在38周时就会停止手上的工作，你可能会对宝宝的到来感到忐忑不安，但不用担心，这并不意味着你不能成为一个好妈妈。
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了解剖宫产
一些准妈妈因为自身条件的限制或胎宝宝的原因，无法完成自然分娩，因此，只能选择剖宫产。那么，我们也需要对剖宫产的准备、过程以及结果进行充分了解，做好十足的心理准备，然后从容的面对分娩。知妈堂主张自然分娩，因此本课程不作为通用课程，可作为私教课程一对一的提供给需要的准妈妈。
一些准妈妈因为自身条件的限制或胎宝宝的原因，无法完成自然分娩，因此，只能选择剖宫产。那么，我们也需要对剖宫产的准备、过程以及结果进行充分了解，做好十足的心理准备，然后从容的面对分娩。知妈堂主张自然分娩，因此本课程不作为通用课程，可作为私教课程一对一的提供给需要的准妈妈。
科学要二宝
有了大宝的孕育经验，让很多妈妈把二胎看成了理所当然的轻松事儿。但事实却并非如此：二胎的孕检要点有了新变化;生产方式的选择也因为我们初产的方式变得谨慎;经产妇在分娩中也会出现各种新状况;最重要的是如何给大宝做“心理辅导”接纳小妹妹/小弟弟……妈妈提前进行二胎备孕知识的储备才能更好的应对新的棘手问题。
