点击图片查看原图
吃出健康宝宝
多少女性有过这样的经历?孕期体重增长五六十斤，怀孕到中期血糖就升高，胎宝宝虽超重不得不接受剖宫产。真可谓“生娃前体形如明星，生娃后身形同大婶”。
大部分女性在孕期都会担心自已的体形恢复不到孕前的状态，而中国孕妇面临的现状是在孕期“金口”大开，不论需不需要统统的吃进胃内，才算对得住宝宝。
要知道胎宝宝实在不需要太多的营养。营养过剩只能是给母亲或是胎宝宝增加负担。孕妈妈在孕期如果不能控制好自已饮食，胎宝宝则可能会长的太大。同时也影响其成年后的身体健康。
吃什么?如何吃?是一门学门。孕期吃对了妈妈宝宝都健康，孕期吃不对妈妈宝宝都会出现问题。上哪学习如何吃?知妈堂的孕期营养课即有理论又有实践，确实是你不错的选择。
婴幼儿洗澡与游泳
为宝宝洗澡这个看似简单的问题，其实有着大学问。宝宝出生后我们的新爸妈常常为如何给娇嫩的宝宝洗澡而发愁，水温是多少?怎样洗头?又如何身体?哪些部位是重点等等问题都在这节课当中解决。课中我们通过视频，模拟娃娃练习等各种方法教会我们的准爸妈们如何正确为新生儿洗澡，产前学会产后就不会慌张。婴幼儿游泳是目前备受新父母讨论的话题，科学游泳的观念是什么?也将在这节课中讲解给大家。
爱秀恩爱的弦子&李茂喜获“暖哥”，知妈堂等你们回娘家!
2016年7月3日，歌手、演员李茂和弦子夫妇的小宝贝“暖哥”降生了。仙女弦子产程顺利，顺产无侧切生下了拥有6斤2两标准体重的完美宝贝。继堪称“语言帝”的“甜馨”宝贝、包贝尔的心头肉“饺子”妹妹等诸多明星宝贝之后，知妈堂又迎来了一位小帅哥，好期待大家一起回“娘家”的画面呢!
一向爱秀恩爱的李茂选择了在微博上公布暖哥到来的喜讯，画面中的李茂饱含爱意地亲吻着妻子的额头，暖哥则在妈妈身旁甜甜的酣睡着，一家三口的浓浓爱意和深深幸福从画面中洋溢开来。
正如弦子在微博从提到的那样，尽管剧组档期紧张，李茂依然坚持每月请假回家陪伴妻子产检，知妈堂的课堂上，也曾经多次见到李茂的身影。
在一次陪妻子参加知妈堂呼吸减痛分娩法课程的过程中，李茂被老师选中上台模拟分娩。不亏是演员出身，他表演的可传神了。爱秀恩爱的李茂自然也将这略带尴尬的一幕发到了微博上，可在我们看来这实在是无比甜蜜，有这样一位体贴又帅气的男人陪伴照料，难怪准妈时期的弦子笑成了一朵花。
弦子在知妈堂算是一名好“学生”，不仅在各类孕期运动课程上积极出勤，孕产知识和孕期胎教课程也都热情参与，再加上夫妇两个的明星基因，相信暖哥也必然会成长为人见人爱、花见花开的明星宝贝。待你出月子之时，知妈堂期待你们回“娘家”哦!
