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巅峰减肥夏令营致力于帮助7~22岁超重和肥胖的青少年成功减重。巅峰减肥夏令营轻松、愉快、有趣。帮助营员重塑自信、学会尊重、感恩。更能收获一种激情、奋进、向上的正能量和一种热爱生命的人生态度。
运动前要做好充分的准备活动，运动后要做适当的整理活动；
⑴ 运动过程中不可随意增加运动强度，如跑步的速度；
⑵ 运动过程中如果发生胸痛、胸闷、呼吸困难等情况，应逐渐降低运动强度，逐渐停止运动，及时到医疗机构进行诊断处理；
⑶ 运动时注意穿软底鞋，要注意保暖。长时间运动过程中由于产热量多容易出汗，要及时脱去多余的衣服，运动后要及时穿上，避免受凉。寒冷季节更要注意保暖。运动减肥过程中的安全防范。
国际领先、国内一流的体育教育教学资源
巅峰减肥夏令营的所有课程成为国内乃至全球唯一依托体育大学学科优势的适合7~22岁青少年健康减肥、生长发育、励志成长的整体课程解决方案。
真正对接WHO（世界卫生组织）所倡导的科学减肥原则
目前国际公认科学减肥理念：“不厌食、不乏力、不腹泻、不反弹。”巅峰减肥夏令营自2005年创办以来，致力于秉承WHO规定的科学减肥原则，从肥胖儿童少年对肥胖的认知、运动及健康饮食习惯、生活习惯及心理等方面进行全方位干预，更具科学性、系统性和可靠性，为儿童少年摆脱肥胖以及预防由肥胖导致的疾病隐患提供可能。
专业科学团队，保障夏令营的安全、健康、有效
减肥夏令营首席科学家陈文鹤教授领衔的科学团队，是在10年的实践和不断创新的基础上打拼出来的一支专业队伍。以“让更多人远离肥胖”为己任，倡导健康、乐观、积极的生活方式，为儿童少年群体提供全面的体质测试与评估、运动和营养管理以及“运动健康管理”等“360°健康体重全管理”服务。
巅峰减肥夏令营是中国运动减肥第一品牌巅峰减重，为7~22岁超重和肥胖的青少年提供减肥服务。巅峰减肥夏令营致力于营造一个轻松、愉快、有趣的运动减肥环境，帮助营员重塑自信、学会尊重、感恩，更能收获一种激情、奋进、向上的正能量和一种热爱生命的人生态度。
【北京雁栖湖基地】
穹顶之下，终于找到的一片纯净
超8000平方米的康体运动场馆、配备游泳、保龄球、沙壶球、台球、乒乓球、网球、羽毛球等多种运动项目，除了室内场馆，还提供户外有氧基地，全方位保证场地的多样性。
巅峰减重北京基地，位于APEC会议举办地雁栖湖风景区，与APEC主会场同享一片湖光山色，并且，我们选取了同等标准的四星级酒店，为你的舒适度加满分。
