中国健康减肥领导品牌——巅峰减重,国内唯一一家学院派健康减重机构。巅峰减肥训练营为肥胖人群提供全面的体质测试与评估、运动和营养管理以及“运动健康管理”等“360°健康体重全管理”服务。
·吃得好才能减得好
通过详细个人体测,获取每个营员的基础代谢值,由营养师为营员量身定制平衡膳食方案。
我们在配餐中控制动物性脂肪和碳水化合物的摄入,增加蔬菜、水果、豆制品、牛肉等的摄入,满足身体所需营养物质。并且做到经常更换食谱以获得全面营养,真正做到好吃又好减!
【定制膳食指南】
?每天喝水1200-2000毫升
?谷类薯类及杂豆300克。其中谷类250克,薯类及杂豆50克左右
?蔬菜400克左右,水果300克左右
?畜禽肉类50-75克,鱼虾50-75克,蛋25-50克
?奶类及制品300克。大豆类30克
?油不超过25克,艳不超过6克
中国健康减肥领导品牌——巅峰减重,国内唯一一家学院派健康减重机构,经过10年发展,巅峰减重现已成为国内专业度最高、覆盖区域最广、减重效果最好、最值得胖友们信赖的减肥品牌。
【巅峰减肥训练营·海南龙沐湾基地启航】
2015年2月12日,对于巅峰减重来说是具有里程碑意义的一天。中国最高端大气的减肥训练营——巅峰减重海南龙沐湾训练营终于迎来了第一期的结营典礼,当我们以全新的模式重塑减肥训练营产品的伊始,因为有你们的存在,让我们获得了巨大的成功。
28天的时间,营员的平均减重百分比达到了10%以上,减重冠军“小白”更是在短短三周的时间里刷新了巅峰减肥训练营周期女生减重百分比纪录,达到了15.7%!这样优异的成绩属于两个战队里的每一位战士,是给你们这段时间辛苦付出最好的回报!巅峰减肥训练营也将以崭新的姿态,迎接充满挑战的2015!
中国健康减肥领导品牌——巅峰减重,国内唯一一家学院派健康减重机构。巅峰减肥训练营为肥胖人群提供全面的体质测试与评估、运动和营养管理以及“运动健康管理”等“360°健康体重全管理”服务。
【巅峰减重同各界专家倾力打造的《运动减肥300问》】
巅峰减重同各界专家倾力打造的《运动减肥300问》,依托多年专业实践研究,重点推出的减肥科普性读物。特别邀请到上海体育学院院长陈佩杰为本书作序。
《运动减肥300问》针对肥胖与疾病、肥胖与营养、运动减肥的原则和方法等专业知识进行了深入浅出、通俗易懂的介绍,旨在倡导科学健康的减肥理念,为大众的健康减肥提供帮助。