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巅峰减肥夏令营致力于帮助7~22岁超重和肥胖的青少年成功减重。巅峰减肥夏令营轻松、愉快、有趣。帮助营员重塑自信、学会尊重、感恩。更能收获一种激情、奋进、向上的正能量和一种热爱生命的人生态度。
【致家长】
【留在心底的，是难忘的记忆和新生的精彩】
不论来自哪里，孩子们从陌生到熟悉，每一滴汗水都是成长的印记，每一个笑容都诠释着快乐的感受，他们将收获沉甸甸的友情和经历，并在属于各自的城市开启璀璨的未来。
【权威的资质认证，值得您的嘱托】
巅峰减重源于体育学院，是全国唯一一家学院派的减肥机构。到目前为止，我们已经成为了中国保健协会成员、体重控制国家标准工作组成员并获得了多项资质认证。在专业的路上，我们不断的完善自己，获取更多的技术支持，更精准的对肥胖人群进行数据分析，只有更专业，才能做的更好。
【未来，我们能做的将会更多】
在这个日新月异的世界，我们努力变革、不断创新。我们的目标很简单，就是为了让更多的人远离肥胖，展现更完美的自己。
巅峰减肥夏令营致力于帮助7~22岁超重和肥胖的青少年成功减重。巅峰减肥夏令营轻松、愉快、有趣。帮助营员重塑自信、学会尊重、感恩。更能收获一种激情、奋进、向上的正能量和一种热爱生命的人生态度。
运动前要做好充分的准备活动，运动后要做适当的整理活动；
⑴ 运动过程中不可随意增加运动强度，如跑步的速度；
⑵ 运动过程中如果发生胸痛、胸闷、呼吸困难等情况，应逐渐降低运动强度，逐渐停止运动，及时到医疗机构进行诊断处理；
⑶ 运动时注意穿软底鞋，要注意保暖。长时间运动过程中由于产热量多容易出汗，要及时脱去多余的衣服，运动后要及时穿上，避免受凉。寒冷季节更要注意保暖。运动减肥过程中的安全防范。
巅峰减肥夏令营致力于帮助7~22岁超重和肥胖的青少年成功减重。巅峰减肥夏令营轻松、愉快、有趣。帮助营员重塑自信、学会尊重、感恩。更能收获一种激情、奋进、向上的正能量和一种热爱生命的人生态度。
【青少年肥胖的原因】
1.遗传因素
是致胖的重要因素，但不是决定因素。
2.热能摄入过多
多余热能最终都转变成脂肪在体内堆积。每天多吃1口饭，一年体脂堆积达4～5kg。研究发现，隔代抚养的儿童少年，由于过分溺爱和缺乏科学的育儿知识，肥胖发生率较高。
3.体力活动减少，导致能量消耗减少无论是儿童青少年，还是成年人，体力活动强度和时间都明显下降。增加日常体育活动是预防儿童少年肥胖发生率的重要措施。
