巅峰减肥夏令营致力于帮助7~22岁超重和肥胖的青少年成功减重。巅峰减肥夏令营轻松、愉快、有趣。帮助营员重塑自信、学会尊重、感恩。更能收获一种激情、奋进、向上的正能量和一种热爱生命的人生态度。
【巅峰减肥夏令营·饮食篇】
根据每个孩子的个人情况,定制不同量的餐食。保证处在生长发育阶段的青少年的全面营养。养成好的饮食习惯,三餐定时定量。养成好的饮食习惯,也是成功减肥的一步。
【调整日常饮食结构】
不同食物所含热量也不同,建议在减肥过程中少摄取单位热量高的食物,增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜和水果,这样既可以有饱腹感,又不会出现能量过剩。
【控制脂肪摄入量】
脂肪是肥胖的大敌,营养师将严格控制营员日常饮食中过度的脂肪摄入,特别是动物脂肪的摄入。
【减肥第四餐】
每晚8点前增加时令水果和酸奶,
促进肠胃蠕动和食物消化。
DREAM(Fitness Camp)
巅峰减肥夏令营是中国运动减肥第一品牌巅峰减重旗下7~22岁高端减肥夏令营品牌,旨在为7~22岁超重和肥胖的青少年提供个性化健康减肥解决方案。巅峰减肥夏令营致力于营造一个轻松、愉快、有趣的运动减肥环境,帮助营员重塑自信、学会尊重、感恩,更能收获一种激情、奋进、向上的正能量和一种热爱生命的人生态度。
DREAM(Fitness Camp)巅峰减肥夏令营是中国运动减肥第一品牌巅峰减重旗下7~22岁高端减肥夏令营品牌,旨在为7~22岁超重和肥胖的青少年提供个性化健康减肥解决方案。巅峰减肥夏令营致力于营造一个轻松、愉快、有趣的运动减肥环境,帮助营员重塑自信、学会尊重、感恩,更能收获一种激情、奋进、向上的正能量和一种热爱生命的人生态度。
【巅峰减肥夏令营·减肥很快乐!】
【丰富的晚间活动】
夏令营为营员安排了非常充实的各项晚间活动,除了每天必须完成的暑假作业。以外,两次大型的健康知识讲座为营员们普及了很多与减肥相关的运动、饮食的科学知识。而最受大小朋友欢迎的肯定是每周一次的看电影活动了,巅峰减重联合博纳国际影城为夏令营营员们安排了暑期热映的各类精彩大片。
【表彰大会】
每周一次的表彰大会既是对上一周期优秀的减重集体和寝室卫生集体及个人的一种奖励,也是对接下来各班营员继续努力的一种鼓励。