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黄金视力眼贴有谁用过呀？
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文昌发射场工程师周湘虎:搭出长五飞升“通天塔”
海南文昌卫星发射场昨天一片忙碌，一大早就有工作人员到发射场对设施设备进行状态确认。他们当中，有位右眼裸眼视力只有0.04的汉子，他叫周湘虎，是卫星基地建设指挥部工程师。“这两个塔架都像我自己的孩子一样，我相信我的这个孩子(长征五号)在人生的这一次考试中，也像另外一个孩子长征七号一样，交出合格满意的答卷。”
38岁的周湘虎是最早来到文昌发射场建设工地的五人之一。2011年9月，因过度劳累和长期紫外线照射，双眼视网膜脱落致左眼永久失明、右眼裸眼视力为0.04。但他先后创新12种施工技术和工艺，负责文昌卫星基地的2个工程项目被评为全军质量安全检查优秀项目。2016年，周湘虎被评为“全国向上向善好青年”，受到习总书记接见。
告别VDT“刷屏族”护眼有妙招
护眼方法一：远眺按摩法
每日晨起，在空气新鲜处，闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺;平静端立或坐定，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次;用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻凹处开始，从上到下环状按摩眼眶，然后眨动20次。
护眼方法二：闭目放松法
静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒钟后，睁眼闪眨多次。每日做3-5次。
护眼方法三：转动眼球法
坐在床边或椅上，双目向左转5圈，平视前方片刻，再向右转5圈。每日早晚各做一次。
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