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沙棘油是从沙棘中精炼出来的优质油脂，对人体有许多的好处。可以调理机体，改善亚健康状态。当然也能够为肠胃提供调理功效。沙棘不是药物，所以不能代替治疗的药物，但是作为一种保健品，适当服用对身体的好处还是相当大的。
肠胃在人体主要起到消化食物的作用，要保护肠胃需要保持良好饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物。不吸烟，少喝酒。正确面对生活琐事，保持良好精神状态，学会舒解各种压力。这样，服用沙棘油根除肠胃疾病就更为迅速、有效。沙棘油含有多种抗炎、抗溃疡成分，对常见肠胃病的作用直接而显著，沙棘油所起到的作用：可在胃或十二指肠粘膜表面形成一层保护膜，防止不利因素的侵害。抗炎、搞溃疡的成分直接起效。沙棘油对胃酸分泌和胃蛋白酶异常增高有明显的抑制作用，防止溃疡的转移、扩散。对胃炎、腹泻、结肠炎等疾病，沙棘油主要对病人的病变部位起到消炎镇痛、化腐生肌作用。当服用沙棘油一段时间，病情得到一定缓解和改善时，应坚持“以养为主”的原则，经常服用沙棘油。
沙棘油对毛囊炎也同样有很好的作用。年轻人最不愿意看到的是自己脸上的青春豆，如果发炎了，用上述同样方法，可以达到很好的效果，当然最好配合内服。因种种原因造成的色斑、黄色瘤、色素沉着，用沙棘油内服和涂敷后，也会逐渐变浅。
有些皮肤病在服用沙棘油的过程中，可以内服加外敷，特别像湿疹、疱疹之类的疾病。
一些干性皮肤的人，如果用沙棘油每日两次外用，将会对皮肤有很大改善。
如果有一天，您因受凉或吃的食物不适而引起胃难受时，可以服用3粒沙棘油胶囊，4小时后再服用一次，会对您有很大帮助。
沙棘油的抗衰老作用：自由基学说是目前公认的重要衰老学说之一，该理论认为，衰老的主要原因是由于自由基导致脂质过氧化损伤。沙棘油能使大鼠红细胞膜质过氧化作用降低，体 内抗氧化作用增强，并有促进细胞免疫功能的作用。具体表现为：红细胞膜和肝匀浆MDA含量及组织中脂褐质数目减少，红细胞膜上唾液、巯基总量增加，红细胞膜Na—K—ATPase(Na—K三磷酸腺苷酶)活性提高等。
