头颈调节各组织机能

四平八稳：五条四下（2遍）（1）四指由头维点按至百会。（重复两次）（2）四指由耳上方点按至百会穴。（重复两次）3）分为四线：（1）左手托住后颈部，右手三指由印堂、头维、神庭、上星点按至百会穴后左手固定前额，右手拇指由百会穴点按至风府穴，拇指轻揉风府穴并轻轻往上提。（重复两次）（2）双手交叉拇指由头维点按至风池，拇指轻揉风池后，小指扣住太阳穴，拇指轻轻顶住风池往上提，并从风池点按回百会穴。（重复两次）（3）五指分开，拇指同时由耳上方点按至百会穴，拇指再由百会穴点至风池，轻揉风池后小指扣住太阳穴，拇指顶住风池轻轻往上提，再由风池点按回百会穴。（重复两次）（4）五指同时揉按整个头部。（重复两次）     用十指松整个头皮，在头皮上快速弹起。双手敲打头部，由耳上方两侧敲至头顶部，再由头顶部敲至后脑勺。（重复两次）（5）双掌合起空心敲头部，先由头顶部重复顺时针打圈敲，后顺着头顶神庭到后脑的哑门和颈部，原路返回从左鬓角绕圈敲整个头部到右鬓角。（重复两次）4）敲：（1）左手轻压头部，右手握拳空心由头顶部分三线敲头至风府穴处（2）头顶至风府穴（3）左鬓角至风府穴（4）右鬓角至风府穴（以上每个动作重复两次） 左手在前额固定，右手小鱼际轻揉风府穴后并轻轻往上提。（重复上面敲头动作结束）颈部：左手固定前额，右手拇指轻揉颈部淋巴（左右交换并重复两次）。背部：双手先捏两肩肌肉放松，拇指揉按肩部，并提拉大板筋，然后点肩俞、肩颈、巨骨三穴。再放松整个肩部。（重复两次）双掌空心拍打肩部结束。