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11. 站着打电话

开电话会议时非得坐着才行吗？美国运动医学学院表示如果站着打电话可以让身体的卡路里翻倍燃烧！假设一个体重150磅的人，坐一个小时消耗的卡路里是72卡，但站着却能消耗129卡。绕着公司慢走一个小时可消耗143卡路里。