深圳减肥达人减肥训练营,采用全封闭军事化的专业训练模式。以无氧运动+有氧运动+户外拓展训练,结合国际前沿时尚的动感活力有氧操课组合训练、户外公园定向越野拓展、心理减肥、提升自身健康行为方式等,并且通过国家级营养师进行科学的营养配餐,最终达到最健康、最理想的减脂瘦身效果。
帮助青少年和成年肥胖者,尤其是中重度肥胖者,摆脱体内厚重脂肪的烦恼,回归健康快乐的生活。快乐减肥,享 “瘦”生活。来减肥达人减肥运动营体验“见证奇迹的时刻”!
减肥达人将永远致力于减肥事业,改变中国肥胖人群生活状态。帮助更多的肥胖人士恢复健康,拥有健康才能享受快乐和幸福……
在秋冬季节既要多吃有营养的东西,增强体力,另一方面也要小心体重增加,尤其是本身就肥胖的人。注意多吃一些低热量的减肥食品,如赤小豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等,不吃重油腻味的食物,免得加重肠胃负担,还会使体温、血糖上升,使人萎靡不振,产生疲惫感。
青少年减肥夏令营
成长管理:健康减肥知识、心理健康、社交能力、感恩教育、文化课辅导、娱乐休闲活动等全方位教育
运动管理:丰富的有氧运动项目(如:力量、户外、游泳、有氧操、球类等项目);专业减肥教练全程指导。
营养管理:资深减肥营养师为营员度身定制个性化营养方案,并全程指导。
住宿保障:宾馆标准间,宽带、空调、电话、电视、洗浴;减肥顾问24小时360度全方位一对一服务。