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心灵美文
当你做一件事，失败时，你鼓励自己再来一次；当你想要达到一个成绩，没有达到时，你给自己加油：再来一次！当你想实现一个目标，却发现路途遥远，举步维艰的时候，你在心里给自己不停地鼓劲：我要努力，不然永远都没有成功的可能。你会发现，一点点小成绩，都可能让你满心欢喜；而越来越多的小成绩，就会改变你的生活，实现你的梦想，达成的你愿望。
每个人都忙于播种自己的心地，种满阳光鲜花，才会收获春光明媚；人生无悔便是道，生活无怨便是德，默默辛勤地日出而作，日落而息。 不是井里没水，而是你掘得不够深，你能痛苦，说明你对生活还求梦寐；用取悦的方式去讨好自己一回，要哭得干脆，醉得彻底，笑得无畏。
人的一生，只要我们不丧失对生活的信心，对理想的追求，做你想做的，爱你想爱的。如果该奋斗的去奋斗了，该拼搏的去拼搏了，就能平常心看待得失：梦想是一时无法实现的，目标是短期难以达到的。
【洗脸小窍门】
①在水里加一点盐，不但可以杀菌，还可以祛油脂；
②在水里加一点蜂蜜，长期坚持可以让你的肌肤年轻10岁；
③在水里加一点醋，可以让你的皮肤变的光滑有弹性，还不容易长痘
④在电脑前工作的白领女性洗脸时，在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射。
手机掉进马桶怎么办？
1、先把手机捞出来！
2、关机，取出sim卡！
3、找一条毛巾，轻轻擦去所有零部件包括机身的水渍！
4、给手机泡个24小时大米澡，吸潮！记住：绝对不可以用吹风机！不可以充电！
【性情粗暴，不妨试试清淡饮食】
1、特别要多吃素菜和水果，这是因为蔬菜、水果中含有大量血清素，可以降低人的攻击性。
2、多喝水，可以起到稀释血液，平和心情的作用。
3、多吃五谷杂粮，如燕麦、糙米和全麦面包等，它们富含可溶解性纤维，能在肠内与脂肪结合而降低血压，减少烦躁情绪。
【家庭简易热敷】
茴香盐敷：取大粒食盐500克，小茴香300克，炒热用布包，热烫关节四周。医治各种关节酸痛。
