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受经济发展水平的制约，我国农村体育发展滞后，农民的自我健身意识淡薄，体育锻炼场所和健身设施不完善。鉴于这种情况，政府部门应进一步扩大宣传普及，加强组织管理的力度，营造良好的健身社会氛围，从而提高农民健康意识，促进全民健身活动在农村地区广泛、持续地开展。

健身设施闲置甚至被挪用，凸显了农村健身氛围、农民健身意识等“软件”的不足。唯有弥补这些不足，农村的健身设施才能真正发挥作用，农民的体育健身工程才能真正发展。

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选择预设目标功能值

按MODE键进入设定模式后，可以选取并设定时间、距离、卡路里和目标心跳值等功能参数。例如，时间的设定，当时间在闪烁的时候，使用者可以按SET键调整设定值，按MODE键确认并进入下一个要设定的值，距离和卡路里的设定与时间相似。

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心跳量测

双手同时握住两边手握心跳侦测片几秒之后，屏幕会显示使用者的心跳数值。为了确保资料正确，请勿只握单边心跳侦测片。

使用者在进行运动前，可以进行运动目标心跳值得预设，当使用者的心跳值达到预设目标心跳值时，电子表会有哔声提醒使用者。