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风门属足太阳膀胱经，是督脉与膀胱经交会穴。风门为风邪出入之门户，以疏风捷效而得名，主治一切风疾，《类经图翼》载：“此穴能泻一身热气，常灸之永无痈疽疮疥等患”。
儿童常灸风门可宣肺解表、通络*风、调*气机，预防感冒和呼吸系统疾病[4]。若觉颈背发冷，呼吸欠畅或流清涕等感冒先兆，隔姜灸风门20余壮，灸后背部发暖，可预防感冒和减轻症状。
若感冒迁延难愈，灸风门亦可促其康复。若配合大椎灸，则预防效果更佳。身柱、大椎、风门三穴常联合应用防治感冒、咳嗽、哮*等呼吸系统疾患。
风门灸以艾条温和灸为主，施灸时小儿呈俯卧位，以艾条一端点燃，对准风门穴，距离2～3 cm施灸，施术者以食、中二指置于风门穴两侧以感知风门受热程度，以皮肤红晕为度。对咳嗽、气喘者，亦可配合针刺、拔罐等治，以加强疗效。
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另外临床发现小儿常灸大椎，身柱可提高免*力，促进孩子生长发育。
大椎穴的主治疾病为：幼儿体质虚弱、哮*、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。
身柱穴在背部正中线上，第三胸椎棘突下凹陷中。取穴时采取俯卧位或者俯伏坐位，先定大椎穴，然后定身柱穴。
身柱：身体的支柱之意，适用于脑力不足出现的眩晕，中气不足出现的喘*，大气下陷出现的脱肛，督脉之气升举无力出现的腰背疼痛等症，还常作为小儿强身健体的穴位，被认为通治小儿之病。小儿脏腑娇嫩，功能尚未健全，特别是肺，脾二脏较弱，因此小儿易患感冒，发热，咳嗽，哮*，腹泻，消化*良诸症。灸身柱穴就具有很好的防治作用。
身柱穴在日本医学界被誉为”小儿百病之灸点”孩子们艾灸身柱一个月，大多是孩子食欲和体重都有明显增加。用中脘和神阙治脾胃虚弱也经常会收到很好的疗效。
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俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬季是进补的好时机，入冬后的饮食可以适当厚重，食材以滋阴为主。中医四时养生的基本原则是“春夏养阳、秋冬养阴”，这是因为秋冬阳气潜藏，阴*蓄积，以滋阴为主就顺应了这个趋势。
但要须要提醒的是，进补时要使肠胃有个适应过程，最*做引补。一般来说，可选用红枣、花生仁炖牛肉，加上红糖，亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃，以调整脾胃功能。
“立秋贴秋瞟”，秋季去医院艾灸的人颇多，那么秋天过后，到来立冬节气还可以艾灸吗？立冬适合艾灸吗？
