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北京交通大学位于中国首都北京，是教育部直属高校，由教育部、中国铁路总公司、北京市共建的全国重点大学，是北京高科大学联盟成员高校 。校领导，为了丰富同学们业余生活，更重要是从玩中每人功能得到锻炼，而且费用少，节约，安全，有保障。就选择了普沃巅峰家！满意度特别高，别人家是花少钱时开心，用时伤心，而这次校方、同学等都十分满意，并说下次活动还找普沃巅峰家。客户玩得开心，且收获满满是我们追求！
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普沃巅峰告诉您拓展起源
拓展训练，又称外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。 当时大西洋商务船队屡遭德国人xi击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了'阿伯德威海上学校'，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
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（1）环境要安静，空气清新，温度适宜。衣服宽松，柔软贴身，被子轻重合适，枕头高度适宜。睡前不要喝太多的开水，或晚餐吃得过饱。
（2）白天适当参加运动，特别是户外活动，使其生活丰富多彩，对夜间睡眠有助等。
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