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2006年5月，深圳阳光兴亚文化传播有限责任公司（减肥达人训练营前身）在中国的窗口深圳正式成立。
2006年7月，减肥达人训练营经过前期反复调研和论证，在国内首次尝试运作集运动、营养、心理及生活全方位管理的青少年暑期减肥夏令营，并取得突破性成功。
2006年7月至至今，公司成功运作“成人封闭式运动减肥营及2006年青少年减肥夏令营、2007年青少年减肥夏令营、2008年青少年减肥夏令营、2009年青少年减肥夏令营、2010年青少年减肥夏令营、2011年青少年减肥夏令营”，为来自祖国大陆、香港、美国、、日新加坡等近万名肥胖青少年及成人成功达到了减肥的预期目标，为他们养成良好的生活方式打下扎实的基础。
15项运动热量消耗统计
注意：人体每减掉一公斤脂肪，需消耗7700K热量，爱减肥的同志们（尤其是年轻的女同志），请自己算算看。
游泳：每30分钟消耗热量175卡。它是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能，锻炼灵活性和力量都很有好处。它还有利于病人恢复健康，妇女生育后恢复体形，对老年人和身体瘦弱的人都是一项很好的运动。
减肥达人训练营告诉您
什么方法可以让身体在最短的时间内减少最多的脂肪？答案就是坚持做有氧运动。有氧运动会大大加速身体的代谢效率，在训练的过程中充分的消耗热量，还能让自己保持一个健康美丽的身材。下面我们就对有氧运动的基础知识做一个系统的学习，了解之后就可以更有效的减肥啦。
一，有氧运动的特点
有氧运动是指我们在氧气十分充足的情况下进行的运动，同时身体内的脂肪进行有氧代谢，所以对减肥特别有效果。经常进行有氧运动不但可以改善肥胖体质，帮助瘦身，而且还能强健筋骨，增加心肺功能，延缓衰老，对健康非常的有益处。我们常见的有氧运动一般包括了跑步、游泳、跳舞、打球、骑车等等，所以锻炼时的选择性也非常的丰富。进行有氧运动需要长久的坚持，所以也特别能磨练我们的意志
