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2006年5月公司成立至今减肥达人训练营受邀参加CCTV新闻频道、深圳卫视、深圳娱乐频道，澳大利亚电视台、日本东京电视台等媒体采访，收看反响热烈。
2011年9月，从根本上奠定了减肥达人训练营作为全国最大的运动减肥中心的地位。减肥达人训练营已经成为运动减肥中心行业领跑者和开拓者。
2013年5月，减肥达人训练营成为央视《超级减肥王》官方合作伙伴！
减肥不能只做有氧运动
很多用运动减肥的朋友，其实都奔着高卡路里燃烧的有氧运动而去，慢跑、游泳、骑车等等，效果是很明显，但时间一久，身体就会出现问题，比如，膝盖、脚踝等关节出现疼痛、肌肉长期酸疼等。
“其实，这是大家对于运动编排的不科学造成的，虽然说减肥最有效是进行有氧运动，但只做有氧运动，会增加身体的疲劳感，应该搭配力量训练，一个是增强核心肌肉的能力，预防受伤，另外一个作用是，提高身体的基础代谢率。”
减肥达人训练营
肌肉拉伤
在秋冬季运动时，由于天气寒冷，人体肌肉收缩拉伸性能较差。如果在身体没有准备好的情况下突然进行超负荷的刺激，就特别容易造成肌肉和韧带的拉伤和撕裂。在发生肌肉拉伤后，会出现局部疼痛、压痛、肿胀、肌肉紧张、痉挛、功能障碍等现象，严重的伤者还会产生皮下出血等症状。所以，热身练习要比平常进行的时间稍微长一些，延长到15～20分钟。
六、腿部循环训练：
亚洲肥胖人群普遍是梨形身材，根据这一情况训练营开展腿部循环训练课程。此课程是针对营员的腿部、臀部设计的训练课程，用10-15个经典动作来达到下半身减脂塑型的效果。
七、腰腹训练课程
脂肪在人体中主要分布在皮下和内脏，脂肪偏高者十之八九都是内脏脂肪偏高。腰腹训练课程主要针对营员腰腹核心部位开展训练，强化核心肌群，帮助腰腹成型，提升整体训练效果，让你秀出你的小蛮腰。
八、营养生活习惯课程
减肥训练营是减肥营，同时也可以说是生活习惯纠正营，只有良好的生活习惯和饮食习惯才能让我们永远远离肥胖，拥有健康身体。
训练营的营养生活习惯课程包含：食物热量认知、食物营养搭配、作息习惯纠正及养成、运动习惯及运动方式方法等，让你真正的成为自己身体的掌控者。我们改变的不是你的一时，我们改变的是你的一世。
(珠海青少年减肥夏令营)、珠海青少年减肥夏令营、减肥达人由减肥达人提供。减肥达人训练营(www.sunstarasia.com)坐落于广东 深圳 深圳市罗湖区国际商业大厦东座2层，联系人：减肥达人
