营养生活习惯课程
训练营的营养生活习惯课程包含:食物热量认知、食物营养搭配、作息习惯纠正及养成、运动习惯及运动方式方法等,让你真正的成为自己身体的掌控者。我们改变的不是你的一时,我们改变的是你的一世。
户外训练
训练营每周一次的户外训练课程带领营员体验深圳各地的秀美风景,放松自己的心情,让我们在游玩中达到减肥的效果。
训练营竞赛制度
减肥达人减肥训练营是国内最早的一家开展竞赛减肥的减肥营。我们的营员入营后将进行分组训练,每周评出个人减重冠亚军,各奖励300-500元左右的运动用品。同时也评出减重冠军团队,奖励看电影、K歌、按摩等项目。团队竞赛制,等待你来体验。
什么是减肥平台期
减肥平台期即减肥停滞期。当我们为了减肥而减少摄取热量一段时间后,身体就会产生适应现象,将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用,同时降低基础代谢率,减少能量的消耗,于是热量又达到一个新的平衡状态,体重就不再下降了,这种情况就被称作减肥平台期。
深圳减肥达人|(封闭式减肥训练营)|江苏封闭式减肥训练营由减肥达人提供。减肥达人训练营(www.sunstarasia.com)坐落于广东 深圳 深圳市罗湖区国际商业大厦东座2层,联系人:减肥达人