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减肥，一个说不完的话题。想要减肥首先要找准肥胖原因，就像人生病了要找到病因一样，减肥也一样，一定要确定是什么样类型肥胖的体制，否则盲目减肥只会让体质越来越差，达不到减肥目的。如果仅仅依靠单一的食物摄入来减少体内脂肪的增加，后果便是身体营养无法跟上，很可能出现暴饮暴食或厌食症，身体反弹几率非常大。即使达到一定减肥效果也会使身体代谢功能受到损害。

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深圳减肥达人减肥训练营总监李亚兴是国家健将级运动员，曾获中韩跆拳道对抗赛80KG级冠军。教练组团队其他成员均是经验丰富的资深教练员，实力显赫的专业教练团队着实让小编惊羡不已。

每年快临近暑期假期的时候，全国各地许多“小胖墩”的家长们已经迫不及待地给孩子咨询暑期减肥的事情。学生家长们的这一举动说明青少年肥胖问题已越来越成为现今社会家庭的头等大事，逐渐受到更多人的重视。深圳减肥达人减肥训练营早在2006年便开设了青少年减肥夏令营,已经连续八年帮助“小胖墩”们在暑假瘦身。