什么水果越吃越瘦?
草莓
这是因为草莓中含有果胶和丰富的膳食纤维,不仅可以帮助消化、通畅大便,而且对于调节人体胆固醇及脂肪含量也有着非凡的效果。其中还含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”,具有排毒养颜的作用。
怎么吃?
将草莓和酸奶配合食用,对减肥很有效。可以直接吃草莓喝酸奶,也可以将草莓榨汁和酸奶混合食用,能很快消除饿的感觉。
许多人喜欢饭后吃水果,其实这是一种错误的习惯。因为当食物进入胃部之后,需要一到两个小时的时间来消化,如果饭后直接吃水果的话就会被先前吃进去的食物所阻挡,时间长了就会腹胀、腹泻或便秘等一系列症状
饭后有些人喜欢喝茶,但喝茶会冲淡胃液,影响食物的消化。另外,茶叶中含有大量鞣酸,饭后喝茶,就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物,影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收,长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。
冰箱除异味系列
氧森源活性火山灰冰箱除味盒具有快速除味,持久净化、杀菌抑菌的功能。
本产品能够在4小时内快速除味,尤其对冰箱内的各类食品袋、蔬菜包装胶带以及各种塑料容器所释放的甲醛等具有超强净化能力、同时对食物自身散发的以及食物腐坏后散发的异味都有超强的净化作用,同时还能对冰箱的各储物空间起到保温调湿的作用持久净化时间可达6个月。