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胃病预防小知识
油炸食品：这类食品不易消化，吃进去之后会加重消化道负担，多吃更会引起消化不良。血脂增高，对健康不利。
腌制食品：这类食品中含有较多的盐分和可致癌物，不适合多吃，浅尝辄止
生冷食物及刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
饮食规律：良好的饮食规律，定时定量，有助于消化腺的分泌，更加利于消化
生活小技巧
1.眼睛进了小灰尘的时候，闭上眼睛用力咳嗽几次，眼睛里的灰尘就会自己出来了。
2.治疗咳嗽（特别是干咳）的土方法：晚上睡觉以前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放的多一点，什么调味料都不要放，趁热吃，吃完就睡觉，连吃几天效果很明显。
3.出门得到时候随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了。
日常小技巧
1.做菜的时候一不小心醋放多了，可以在往菜里加点酒，这样就可以使原来有的醋味减轻。
2.衣物爱沾絮状物，可以找泡在水中拿出来的拧干的海绵来擦擦衣服表面，可以轻松除去衣服表面的杂物。
3.装在杯中的果汁放在托盘上运送，只要在杯中插入一支汤匙，果汁不会溢出了。 -
4.许多毛衣一洗水就会缩水，怎么才能防止毛线衣缩水呢，这里有个小技巧：洗毛衣的时候水温不要超过30度，用中性肥皂片或洗涤剂洗涤，过最后一遍水时加少许食醋，能有效保持毛衣的弹性和光泽。
