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排毒的美食
蜂蜜，味甘，性平自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品,蜂蜜特别容易被人体吸收，早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，可以美容，清肠通便，对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处
胡萝卜，味甘，性良，养血排毒，是健脾健胃的有效解毒的食物，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素
海带，味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
黄瓜
味甘，性平，是具有明显生津止渴的排毒食物、
绿豆
味甘，性凉，去火的理想食品
日常小技巧
1.皮肤小面积擦伤的时候可以在伤口处涂些牙膏，可以止痛、止血，还可以防止伤口化脓。
2.塑料瓶盖拧得太紧打不开的时候，将它放入冰箱中冷冻一会，然后就很容易就能拧开。
3.饮水机用的时间长了，可以拿新鲜的柠檬切开去除柠檬籽，放进饮水机里煮二三个小时，可以去除白渣。 -
4.将大蒜掰为小瓣后放在热水中跑一段时间，然后捞出来，就会特别容易剥皮
生活小常识
1.可以把新买的丝袜放在冰箱冷冻，冻硬了之后拿出来自然化冻，再穿的时候就不会脱线了。
2.棉质的黑色衣服褪色时，可以在水里加一点啤酒冲洗的之后可以防止褪色。
3.煮面的时候可以在水面加一汤匙油，面条就不会沾了，还能防止面汤起泡沫溢出锅外。
4.把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却。
