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巧去头皮屑
1、病情是从病根开始的，正确的洗头方式更是去除头皮屑的重中之重，正确的洗头过程中是要避免温度过高的热水的，用指腹按摩头皮来加以辅助防止抓破头造成细菌感染。还有一个小技巧是洗发过程中可以通过头皮按摩将头皮屑清除干净。
2、按量提取陈醋150毫升，加温水大约1公斤左右，充分搅拌均匀。用这种方法每天洗头1次则可以对去除头皮屑有显著的效果，同样的对防止脱发也有一定帮助，更能减少头发劈叉。
3、将洋葱头捣烂后用干净的纱布包好，然后用它反复的揉擦头皮，这样会使洋葱汁渗入其中，等待24小时之后再用温水洗头，不仅可以止头痒更能去屑
生活小常识
1 、巧制肉馅:将要做馅的肉放入冰箱冷冻，待完全冻实后取出，用擦菜板擦肉，很容易就能擦把冻肉成细条，之后，只需用刀剁几下就可以了。
2 、煮肉的时候，如果想使汤味鲜美，应该把肉放入冷水中慢慢地煮；如果想使肉味鲜美，则应该把肉放在热水里煮。
3 、芦笋可减肥！芦笋能提高人体的基础代谢，促进人体内热量的消耗，并有很强的脱水能力，因此，多吃新鲜芦笋能变得苗条。
吃出好胃道
人体同样不能缺乏的维生素等元素通过其他蔬菜水果类的食物来补充，但这些食物煮的软一点在食用，这样会使自己的胃好受一些。蔬菜和果皮的纤维相对较多，理应适当食用，但也不能太多，不容易消化，所以对瓜果之类来说可以多吃一点。
馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
