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吃出好胃道

烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物对有胃病的人影响更大，建议有胃病的人戒除这些食品。胃的脾性喜好温和，不喜寒冷，冷饮和雪糕也不要吃，尽量吃热的食物，这对任何人都是一个考验，尤其在炎热的时节，有两种饮品可以多喝，一样是牛奶， 一样是热水。牛奶的话是因为牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后可以先喝一杯牛奶，再吃东西这种顺序。多喝水，特别是热水，热水是因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿

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吃出好胃道

木瓜因为温和适合胃的脾性，可以作为养胃性水果，胃酸较多的人不建议食用过多，而且最需要注重的一点就是“胃”的性格，喜燥恶寒，不仅是冰，其他偏向寒冷的食物也不要多吃。胃病是一种慢性病，不要急，只能从生活中改良。我们需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必须的。豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。