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美白小窍门
用番茄蜂蜜美白
将半个番茄搅拌成番茄汁，向番茄汁中加入适量蜂蜜，充分搅拌后涂于脸部或手部，待15分钟后洗去。此方法每星期可做1次-2次。这种配方根适合暗疮皮肤使用，能有效去油腻，使皮肤更白更细腻。
做好防晒工作
脸上布满斑点也会让皮肤看起来离美白很远，斑点也是黑色素沉积的结果，除了要尽量避免紫外线以外，还要使用淡斑产品进行修复，食用含有维生素C的食物可以帮助消退斑点，另外卸妆时也要彻底，避免彩妆残留造成色素沉淀。
生活小技巧
1.许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已经溶解在菜汤里。比如小白菜炒好了以后，会有70%的维生素Ｃ溶解在菜汤里。
2.烧荤菜时，在加了酒之后，再加点醋，菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时，适当的加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护的作用
3.男的刮胡子的时候，可以用牙膏代替肥皂，因为牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，气味清香，会使人有清凉舒爽之感。
4.风油精的妙用（1）:在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风扇的叶子不停的转动的，可以让满室清香，而且有驱赶蚊子的效果。
排毒的美食
蜂蜜，味甘，性平自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品,蜂蜜特别容易被人体吸收，早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，可以美容，清肠通便，对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处
胡萝卜，味甘，性良，养血排毒，是健脾健胃的有效解毒的食物，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素
海带，味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
黄瓜
味甘，性平，是具有明显生津止渴的排毒食物、
绿豆
味甘，性凉，去火的理想食品
