美白小窍门
用番茄蜂蜜美白
将半个番茄搅拌成番茄汁,向番茄汁中加入适量蜂蜜,充分搅拌后涂于脸部或手部,待15分钟后洗去。此方法每星期可做1次-2次。这种配方根适合暗疮皮肤使用,能有效去油腻,使皮肤更白更细腻。
做好防晒工作
脸上布满斑点也会让皮肤看起来离美白很远,斑点也是黑色素沉积的结果,除了要尽量避免紫外线以外,还要使用淡斑产品进行修复,食用含有维生素C的食物可以帮助消退斑点,另外卸妆时也要彻底,避免彩妆残留造成色素沉淀。
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胃病预防小知识
油炸食品:这类食品不易消化,吃进去之后会加重消化道负担,多吃更会引起消化不良。血脂增高,对健康不利。
腌制食品:这类食品中含有较多的盐分和可致癌物,不适合多吃,浅尝辄止
生冷食物及刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
饮食规律:良好的饮食规律,定时定量,有助于消化腺的分泌,更加利于消化
一个老人的一辈子信奉的几句话
学会自重
不要为了经济富有的朋友疏远了精神富有的朋友,慢慢你会明白,经济上富有的朋友可以带你吃喝玩乐,也可以带给你复杂纷乱的世俗烦恼,精神富有的朋友也许只能带你去田野里,去溪流畔,没有美酒佳肴,没有香槟、咖啡、没有舞池,可是他能陪你一起奔跑、一起笑的像傻子。
学会珍惜
可以相信世上真的有美好坚贞的爱情,但是它只属于牛郎织女、梁山伯与祝英台、还有外国的罗密欧与朱丽叶。因为他们都没有活很久。而我们是要活很久的。
学会承担
不管你因为什么结婚,只要你有了孩子,你就要爱这个家,不管它多么简陋多么寒冷,你都有义务让它温馨起来,因为你是父母!
学会成长
我们的青春眨眼间就没了,皱纹一条一条的爬到眼角,我们阻止不了岁月破坏我们的容颜,可是我们可以让心在岁月中慢慢磨砺,如蚌中的沙,慢慢的广润起来,等到我们发苍齿摇、步履蹒跚的时候,还可以让珍珠的光泽晕红最后的行程,不是吗?
学会放下
不要太执着,人生有很多不如意,世界不会迎合你,地球不是为你转的,所以不要执着于拥有,连我们都只是红尘的过客,生是赤条条的来,死了又能带走什么呢?
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