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赘肉一向是让众人头疼的一大问题。长时间的久坐导致肚子上的赘肉累积得越来越多,超大号的游泳圈严重影响了我们夏季秀身材的热情。怎样才能减掉肚子上的赘肉?
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MAXXUS(麦瑟士)产品特点是功能强大、款式新颖时尚,占地面积小,投资人投资额度会小。产品面向中等客户及中小健身房。
近年来健身设备新潮流是新颖的款式和强大的功能,以及产品中高低档次的搭配。不断地有新的客户认可是近年来最大的收获。
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强化素质训练 核心肌群棒棒哒
最后一部分是强化腿部肌肉力量、牵拉腿部肌腱以及身体灵活度等的针对性训练。以绳梯、哑铃、障碍物为辅助工具,跑友们在高教练的指导下分组进行练习。在休息的间隙,教练还不忘向大家强调一些跑步容易被忽视的注意事项,同时对跑友的一些疑问也做出了详尽的解答。
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