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冰箱里不可以放的食物
蔬菜
西红柿 西红柿放进冰箱低温储藏后，肉会变成水泡状，或者会出现散列的现象，表面会出现黑斑，做饭的时候会煮不熟，会不新鲜，严重的情况下会腐烂。
黄瓜青椒
黄瓜和青椒在冰箱里放的时间长了会出现冻坏，变黑，变软，变味，黄瓜还会长毛发粘。因为冰箱存放的温度一般在4℃至6℃左右，而黄瓜储存比较适合的温度为10℃至12℃左右，青椒的储存适合温度为7℃至8℃左右，所以不可以在冰箱里长时间的储存。
萎缩性胃炎饮食原则：1、每日尽量少量多餐，每日6餐左右即可，选择哪种易消化的食物有利于肠道消化，并且可以加入适量的醋调味来帮助消化。2、尽量少吃含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物，因为这样会影响消化。3、选择含优质蛋白质以及铁元素丰富的食物，多吃蔬菜。进食肉汁及浓肉汤可以有助于胃液分泌
红枣的吃法
1、红枣泡水
红枣果皮有点硬不太好消化，所以在泡水的时候要掰开，因为整颗冲泡的话没法让有效成分完全溶出，另外新鲜的红枣也不适合冲泡，这是因为它的维生素C含量很高，用热水煮会破坏维生素C
2、红枣熬汤
唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。 从古人时就有所记载更加说明红枣熬汤的准确性
3、红枣熬粥
中医上记载，女性普遍都有一点躁郁不安、心神不宁等症状，可以用适量的百合、链子搭配红枣调理，如果和小米一起煮，可以更好的发挥红枣安神的作用
