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【麦瑟士-室内健身器械专家】-180组合训练架

对于30岁的男性来说，运动健身可安排每周3次，隔天1次，每次进行20～30分钟的心肺训练。运动方式可采用慢跑或快步走，也可选择有氧功率健身车及多功能训练器，划船器练习等。

麦瑟士单功能腿部腿蹬训练器-诚招代理

产品描述：腿部推蹬训练器的特点是，具有接合脚垫，在腿部练习中实现充分伸展。齿轮椅背可提供所需开始位置。大规格防滑耐磨橡胶脚垫帮助用户轻松地进行两种练习。用户可需按按照自身需求调节负重片，便可轻松地引入附加重量，增加工作负荷。

好、多、全

专业健身会所的大部分投资应该在健身器械上，好的健身器材能让使用者正确掌握锻炼和得到有效的保护，减少运动损伤。器械无破损，可正常使用，能针对性的， 全方位的锻炼到身体的各个部位，使身体更匀称，线条更优美。“好”是为了达到更好的锻炼效果；“多”是为了有足够的运动空间，不至于排队和等待；“全”是 为了使身体得到更全面科学的锻炼。

【麦瑟士健身器械龙头企业】-四站位机

薄底厚掌，踩踩就瘦

有效指数：★★★★★

原理：薄底厚掌，相当于在脚掌部位垫了一块砖头，连平时走路也是在健身。

方法：做家务、散步的时候穿着即可。也可以自己DIY，找一双硬底鞋或者松糕鞋，修成前高后低的负跟鞋，后跟1厘米高，前掌不超过4厘米即可。

适用者：肌肉型腿的人

加分计：不仅可以瘦腿，还可以让小腿肚的位置上升，腿型显得修长比以前好看，臀部也会翘。