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在汗蒸房里面随处可见到这样一种材料，那就是盐晶灯，不懂的人，就以为它是一盏灯，或者是装饰品，这些理解都没有错，但是它的好处远远不止这些，它采用珍贵的天然矿石和纳米材料，能够释放生物波、远红外线、负离子，加快血液循环及新陈代谢，从而排出体内毒素！
盐晶石可以挥发被称为“空气维他命”的负离子，是天然的负离子散播源，可以改善室内空气质量。可以自然地调整和抑制有害电磁波的辐射，对人的身心健康具有调节作用。
盐晶石具有净化、清醒的力量，它的色泽和光波对人的身心具有调节作用，能平和情绪，放松身心，增加记忆力，提神醒脑，舒解压力，改善睡眠质量。
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健康人体液PH值7.35至7.45(人体PH值小于6.8时成植物人)亚健康的人应适当喝一些碱性水，比如：三高症、肥胖者、肠胃病、内分泌失调者等。
最近流行的纳米汗蒸房就可以解决这些问题，因为纳米汗蒸房内蒸房内喝水多感觉不到撑，是因为纳米水是小分子团水（达30nm）而人体细胞通道是微米级的，纳米水能自由通过细胞通道，极易吸收。
纳米小分子活化水：能增强人的体质，增加免疫力，小孩、老、年轻人、体质较差的人适易喝。出汗同时小口慢饮。纳米水中的20多种人体所需微量元素及矿物质及时给予补充。
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健康养生是一种时尚，选择到汗蒸房进行汗蒸养生是当今社会的主流。随着汗蒸知识的逐渐普及，很多人都对汗蒸相关方面的常识有一定了解，简单来说汗蒸房主要是通过出大量的“好汗”来帮助我们调理身体的。
汗蒸能在这几年内发展迅速，最主要取决于它的作用：在汗蒸房内通过超强远红外线、生物光波的作用，使人体的细胞产生共振，加速血液循环，是一种静态运动，
