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健康养生是一种时尚，选择到汗蒸房进行汗蒸养生是当今社会的主流。随着汗蒸知识的逐渐普及，很多人都对汗蒸相关方面的常识有一定了解，简单来说汗蒸房主要是通过出大量的“好汗”来帮助我们调理身体的。
汗蒸能在这几年内发展迅速，最主要取决于它的作用：在汗蒸房内通过超强远红外线、生物光波的作用，使人体的细胞产生共振，加速血液循环，是一种静态运动，
通过其对人体组织的作用，双向调节人体生理功能，促进血液循环，改善微循环，促进新陈代谢，改善神经系统功能，提高机体免疫力。
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竹帘画，汗蒸房装修材料中最常见材料之一，它围绕在汗蒸房的四周，是很显眼的位置，如何保养是非常关键的问题！
一：安装汗蒸房之前，必须做好准备用来做汗蒸房的房间底部的防潮防水工作，保证房间不会有水分的侵入。
二：汗蒸房装修完毕之后，把汗蒸房的门打开，然后打开墙面的温度使得墙体加热。
三：等汗蒸房干燥三五天之后再开地面电源加热汗蒸房！
四：地面加热一天以后再连续开三天每天约八个小时的墙面地板加热，整个房间的温度控制在42度。这样汗蒸房才能彻底干透。往后的汗蒸房每个星期都要至少开一次以上，只有这样才可以确保汗蒸房不会出现长霉现象。
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健康人体液PH值7.35至7.45(人体PH值小于6.8时成植物人)亚健康的人应适当喝一些碱性水，比如：三高症、肥胖者、肠胃病、内分泌失调者等。
最近流行的纳米汗蒸房就可以解决这些问题，因为纳米汗蒸房内蒸房内喝水多感觉不到撑，是因为纳米水是小分子团水（达30nm）而人体细胞通道是微米级的，纳米水能自由通过细胞通道，极易吸收。
纳米小分子活化水：能增强人的体质，增加免疫力，小孩、老、年轻人、体质较差的人适易喝。出汗同时小口慢饮。纳米水中的20多种人体所需微量元素及矿物质及时给予补充。