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阳春三月，春姑娘迈着轻健的步伐，来到人间，生机勃勃的春天来到了。春季人体气血流畅，全身脏器组织功能易于恢复，适宜通过汗蒸来扶助人体正气，清除一冬以来纳入的多余物质。的确，春季汗蒸好处多，这也是很多人喜欢春季去汗蒸馆进行美容保健的原因。
汗蒸是源于韩国的一种时髦的保健方式，具有很多养生功效，它主要是对矿石进行加温，人或坐或躺于汗蒸房内，停留半小时到一个小时左右的时间，以达到舒适及美容保健之效。
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盐房已经获得了世界各地的公认和肯定。很多人很早就相信，单单坐在天然盐房里就能减轻过敏、哮喘、湿疹、高血压、溃疡等症状，同时还有助于减压。在波兰，捷克共和国，意大利，匈牙利，芬兰，奥地利，德国和英国等国家都已修建了盐屋，而且定期到盐屋中休养已经成为他们健康幸福生活的一个组成部分。
盐屋不仅能治疗呼吸系统的疾病，而且还具备皮肤保养,美容的疗效.能促进新陈代谢、深层清洁肌肤、消炎、杀菌、快速治愈小伤口、祛除多余油脂和角质层、修复凹凸不平的表皮作用、同时对亚健康调整具有很神奇的效果。
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爱美是人的天性，特别是女人，不管在什么样的养生馆都可以看到女人们的身影！特别是最近几年流行的汗蒸。
要使用正确的方法，那么在汗蒸时女性朋友需要注意哪些事项呢？
1、饱餐后半小时内。饭后立即汗蒸，皮肤血管扩张，血液大量回流到皮肤，影响了消化器官的血液供应，势必影响食物的消化吸收，对健康不利。
2、过度劳累或饥饿时。劳累和饥饿时，人体肌张力较差，对冷和热刺激的耐受力均降低，如果这个时候做汗蒸易引起虚脱。
3、女性经期。汗蒸房内释放的能量可以促进血液循环加速，这样会使月经经量增多或使经期延长，造成大量出血，危及女性身体健康。
爱美的女士们不要只顾着怎样变美，能够让身体健康与美貌并存才是根本。
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