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汗蒸作为一种健康的养生方式，先越来越受到人们的青睐。汗蒸过程中，滋普汗蒸所发出的启动波可以与人体细胞产生共振，使人体细胞组织更具有活力，从而达到促进血液循环、增强新陈代谢、及时排除体内废物的目的。那么，按照这种原理，汗蒸有祛斑的效果吗?
医学上的理论来说，汗蒸的方法不能祛斑，不过通过汗蒸却能淡化斑点。因为汗蒸是利用红外线反射原理加温使人流汗的一种强调高热的物理治疗法，在汗蒸的时候用一些淡化斑点的药物，它会慢慢淡化人皮肤上的黑色素，从而使斑点越来越不明显。
按照这个原理，汗蒸不仅能淡化色斑，而且还有很好的美容功效。其能够美容的原理主要是在于，在电气石汗蒸房中由托玛琳独有的远红外和负离子功效作用于人体，使人体吸收并且活化了体内细胞，将体内引起疲劳及老化的物质，如乳酸、脂肪酸脂、胆固醇、多余皮下脂肪等，借着毛囊口和皮脂腺的活性化，直接从皮肤排泄出来，促进了皮肤的新陈代谢。
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在当今生活中韩式汗蒸作为一种放松的休闲养生方式广受欢迎的原因：一是确实具有极佳的美容养颜和养生瘦身效果；二是韩式汗蒸房可以称的上是天然氧吧，属于一种绿色消费；三是作为一种时尚，可以和亲人朋友相约在蒸房休闲的聊天、讨论，是朋友聚会的时尚方式，更是上班白领族的优良选择。
崇尚养生保健的朋友们可以来尝试汗蒸，汗蒸房会让你消除一天的疲劳之感，提高身体免疫力，从而有更多的精力陪伴家人。汗蒸馆发射的远红外线及负离子能够对脊椎有不错的保健恢复效果，尤其是远红外线能够穿透人体骨骼各处从而达到舒筋活血、疏通筋络的效果。
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汗蒸是一种休闲项目，是能量谷热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜，古代只是贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。随着韩国文化的流行，汗蒸也紧随韩剧，服装，化妆，美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。
汗蒸能在中国流行起来并被人们所接受那是因为汗蒸可以带来以下好处：
A、增加血液流量，加速血液循环，提高身体含氧量。
B、增加细胞活性化，增强淋巴液循环，加快排除人体内重金属与毒素，提高人体的免疫功能。
C、排除人体中性脂肪，降低血脂及胆固醇，促进脂肪燃烧。
D、汗蒸时出的汗不粘、无异味，对皮肤有保湿作用，能使皮肤光滑细腻而富有弹性，能使头发光泽滋润无头皮屑。
E、防癌、治癌的温热疗法之一（根据东京女子医大前田华朗教授提供资料表明：癌细胞在热的环境下细胞生长、再生能力减弱，直至在体内消亡）。
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