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经济的迅猛发展，人们就越来越重视生活质量，追求丰富的物质精神生活，希望自己的生活内容能够多样化。就如同汗蒸房不止可以单独作为一种多功效的养生方式，还可以与美容院、瑜伽馆、健身馆结合起来。美容院、瑜伽馆里配置健身房还可以理解，为什么健身房还有汗蒸呢？
如今的健身方式已经突破传统的跑步、跳舞等方式，有氧运动已经成为越来越多爱好运动的人的选择。有氧运动就是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。我们都知道运动会使心律加快，需要急促的呼吸保证氧气的供应，现实中运动的时候，我们往往会感到缺氧，在这种情况下，很难达到有氧运动的效果。汗蒸房能够释放浓度适宜的负氧离子，让运动者如同身处空气清新的森林、郊外、湖边。通过有氧运动锻炼心、肺，使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一个部位。
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在当今生活中韩式汗蒸作为一种放松的休闲养生方式广受欢迎的原因：一是确实具有极佳的美容养颜和养生瘦身效果；二是韩式汗蒸房可以称的上是天然氧吧，属于一种绿色消费；三是作为一种时尚，可以和亲人朋友相约在蒸房休闲的聊天、讨论，是朋友聚会的时尚方式，更是上班白领族的优良选择。
崇尚养生保健的朋友们可以来尝试汗蒸，汗蒸房会让你消除一天的疲劳之感，提高身体免疫力，从而有更多的精力陪伴家人。汗蒸馆发射的远红外线及负离子能够对脊椎有不错的保健恢复效果，尤其是远红外线能够穿透人体骨骼各处从而达到舒筋活血、疏通筋络的效果。
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据网上资料了解到， 9月30日，中国旅游研究院发布了《2015年国庆长假旅游市场预测》。预测指出，随着相关旅游法规政策的贯彻实施，我国旅游消费环境不断优化，即将到来的国庆长假旅游市场将再创新高，预计国内游客数将达5.32亿人次，同比增长12%；国内旅游收入2900亿元，同比增长18%；入境游客人数将达390万人次，出境游客人数将达560万人次。
每年的国庆长假都是这样，到哪都是人，如果您是不爱热闹的人，您可以去汗蒸房安静并快乐地享受你快乐的时光，因为在汗蒸房你可以叫上几个好友，在里面可以聊天，喝茶，下棋，关键是可以感受汗蒸带给身体的好处，因为汗蒸有以下作用：
1、增加血液流量，加速血液循环，提高身体含氧量。
2、增加细胞活性化，增强淋巴液循环，加快排除人体内重金属与毒素，提高人体的免疫功能。
3、排除人体中性脂肪，降低血脂及胆固醇，促进脂肪燃烧。
4、汗蒸时出的汗不粘、无异味，对皮肤有保湿作用，能使皮肤光滑细腻而富有弹性，能使头发光泽滋润无头皮屑。
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