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陈浩民延续古装剧天王的称号，近来忙着拍摄古装大戏《乞丐皇帝与大脚皇后》，整部戏现正在安徽滁州如火如荼的赶拍，剧中他饰演的是男一号乞丐皇帝朱元璋，出身贫苦，从小历经苦难。
近来陈浩民在片场拍摄，全都是大热天的拍战场戏，他得穿着厚重的大盔甲作战，酷暑加上艳阳，让他汗如雨下，军帐里面的温度更事逼近50度，但即使再热再闷，陈浩民依旧是咬牙把每一场戏拍好，还会苦中作乐表示，“这就当作是天然汗蒸吧。”
最近这几年汗蒸房在中国已十分流行，不管是明显还是平常百姓都爱上了汗蒸，因为汗蒸确实给人们的身体健康带来了好处，志弘暖通专业承建汗蒸房，因为汗蒸房有以下特点：
汗蒸房汗蒸在现在越来越备受瞩目，但是现在人们看到的往往只是片面的一部分，很多人都走入了汗蒸房汗蒸保健的误区。汗蒸房汗蒸对人体健康虽然有益，但是同时还存在着很多的误区，汗蒸房汗蒸应综合了解。下面就为大家详细的解析汗蒸房的汗蒸特点： 1、使人体处于放松状态，舒缓紧张情绪减轻压力。2、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物。 3、增强人体免疫力，促进伤口愈合。4、加强气管、支气管 肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。5、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力。 6、抑菌、促进肌体修复与再生功能。
7、改变皮肤肤质，增强 皮肤弹性，延缓衰老。 8、改善酸性体质及亚健康状态。9、有塑身美体的功效。 10、无汗臭等异味，养生健康益寿神清气爽。
近几年来，随着韩式汗蒸项目的普及与热兴，全国各地出现了许多大大小小的韩式 汗蒸养生馆，“汗蒸”这个名词，在我们的生活中已不再陌生。由于汗蒸具备多种明显的保健功效，能够很快的被消费者所接受，全国各地的汗蒸馆大多都是生意红火，于此同时，也吸引了不少投资者的眼球。那么，要想投资一家 汗蒸养生馆，需要了解哪些方面的问题呢？下面，志弘暖通就向大家介绍一下，如何成功投资一家韩式汗蒸馆！
选择正规的汗蒸房承建商是您成功的前提，汗蒸在我国发展的速度比较快，时间也不是很长，不过大大小小的公司如雨后春笋般生长，如何选择汗蒸房的承建商就志关重要，在选择时需要注意以下三点：1、要求对方给您提供汗蒸房的具体设计安装方案；2、如果有方便条件的话，可以到承建商做过的汗蒸房实地参观考察。3、根据承建商业务人员的专业性和个人素质判断该公司是否专业。
志弘暖通专业承建韩式汗蒸房，公司拥有专业的技术，雄厚的实力，选择志弘暖通，选择您成功的起点！
体内湿气越重的人，越应该运动，运动出汗是很好的祛湿方法，每天坚持适量的运动，对身体健康非常有益。湿气重的人可尝试跑步、健步走、游泳、瑜伽、太极等任何“有点喘、会流汗”的运动。
除了运动出汗外，很多养生项目也可以帮助出汗，如汗蒸，不仅能促进身体内的湿气排出，还能排出身体内的毒素，适合那些不爱运动的人。
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在生活上也可以挑一些食物进行调理， 祛湿除了要少吃油腻、甜食、冷饮外，还可多吃点具有祛湿作用的食物，如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子等。而薏米红豆粥也是一个不错的选择，取薏米、红豆各30克，熬粥喝，每日1次，具有很好的健脾祛湿功效。 此外，还可以多吃点辛辣食物，以祛除体内的湿气。
拔罐对祛除体内湿气同样具有较好的作用，拔罐时主要以脾俞穴(第11胸椎棘突下，旁开1.5寸处)、中脘穴、阴陵泉穴(小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中)、足三里穴(外膝眼下3寸处)等穴位为主，这些穴位都在胃经和脾经上，只有疏通了胃经和脾经，才能运化水湿，达到祛除体内湿邪的作用。
