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“养生”应该是个常话常新的题目。谁不想拥有健康的身体，谁都懂得健康之于我们生活的意义。然而，现实的情况却是，社会上存在着数量可观的“亚健康”人群。
统计资料显示，在生活水平不断提高的同时，成年人中各种与饮食、生活方式相关的疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等“富贵病”人群日益增加，青少年的体质、身心健康都存在很大问题。因此，在今天，如何科学养生，提倡积极健康的生活方式，就显得十分重要。
汗蒸的养生专家告诉我们，养生的要义在于平衡，即促进身体的平衡以及与外部环境的和谐。传统养生古已有之。民谚就有“春捂秋冻”、“冬吃萝卜夏吃姜”等在民众中拥有广泛认知度和可行性的养生之道。韩都汗蒸养生馆将传统和现代科技相结合让您轻松摆脱亚健康状态。
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最近这几年汗蒸养生的方式越来越流行，汗蒸养生馆也越来越多，增加的原因是因为汗蒸养生馆具有4-14微米的远红外线，可深入人体内部升温，可达到深层排汗的效果。我们在汗蒸馆内所出的汗是与平时出的汗有区别的，它不粘、不臭，是真正的在给细胞洗澡，当人体细胞年轻健康了，亚健康状态自然轻松消除。
汗蒸养生馆对那些工作压力大，易疲劳的上班族群，有很好的作用。汗蒸之后大量毒素随汗液排出体外，身心都能得到放松，这时就能尽情享受汗蒸带给你汗水淋漓的健康人生。
汗蒸养生馆可以改善微循环，调节新陈代谢，使血液循环流畅，消除精神紧绷，增强身体的免疫能力，达到驱寒暖身的功效。从身体根源改善亚健康状态。
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汗蒸，作为一种时下流行的休闲项目，有着历史的悠久，对驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜有着独特的功效，深受各国民众喜爱。这种古代只是贵族或皇室才能享受到的特权，如今也是”旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”。
汗蒸能在短短的几年时间内迅速地被大众所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。汗蒸之所以可以成为这样那是因为它有以下功效：
1.远红外线、负氧离子配合热效应，改善调理内分泌，提高细胞质与细胞液之间的 置换。负氧离子有自律神经的功效，可使人 们紧张的神经放轻松，从而益于睡眠
2.汗蒸有活血溶栓消炎的作用，利用远红外线共振、发热作用，但是，汗蒸不能代替医学，它只是起到辅助改善缓解的功效。
3.远红外线能净化血液，软化血管；改善皮肤质素，润肤美容；预防因尿酸过高而引致的亚健康状态 。
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