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经济的进步，时代的飞速发展，给人们的生活带来了很大的变化，越来越新潮的东西走进了人们的生活，同时也被人们所接受，汗蒸就是这样一种潮流的元素，给很多不爱运动的人带来了福音。
汗蒸是高科技、高效能、多用途的新一代细胞浴。汗蒸房通过加温和保温，电气石的能量可以快速、强烈地以远红外线、负离子及微电流的形式释放出来，它们共同构成的能量场可间接地通过空气向人体提供能量，使人体细胞由休眠状态转化为运动状态，加快人体的血液循环及新陈代谢，活化细胞、净化血液，温热效应使人体两分钟内排汗，排出体内毒素，平衡人体酸碱度，补充新的营养物质，从而起到保健和治疗的作用。
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据俄罗斯商务报网站4月27日的报道，俄罗斯22100项目首艘巡逻舰“海洋”号将于五月初进行测试，并已于4月24日签署了新一艘22100项目巡逻舰的建造协议。该网站还发布了一组“海洋”号巡逻舰的内部设计图，该舰驾驶舱、休息室、会议室等豪华大气，还配有游泳池和汗蒸房等。欧洲海军有“贵族军种”的传统，优越的生活条件可以保持长期海上航行的士气。
汗蒸房越来越受到大家的欢迎了，汗蒸房能受到大家的欢迎那是因为汗蒸有以下作用：
1.缓解压力舒缓紧张情绪、减轻压力，达到镇定、安神的作用。2美容护肤改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。
3美体塑身排汗减肥，有美体塑身的功效。
4深层排毒加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物。
5疏经通络疏经通络，改善人体血液循环及微循环系统。
6.激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合。6.加强气管，支气管，肺部功能。对脱敏，排痰有良好的作用。
7.增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加运动耐力。
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爱美是人的天性，特别是爱美的女性，但是对于比较胖一点的MM来说，却是比较难攻克的一大难题，电视上飞天盖地的减肥广告，美容院大把的瘦身针，不知道这一切是否有用？对身体有没有伤害？对于没有尝试的人一切都是未知数！
不知大家是否有了解汗蒸对减肥也有一定的作用呢？汗蒸是可以减肥的,因为在汗蒸的时候我们会排出大量的汗，促进血液循环，同时可以带走体内的油脂，有去除脂肪的效果。不过，要注意的是汗蒸减肥的注意事项：
1、汗蒸的频率不能太高，一周一次即可。
2、汗蒸的时间也不能太长，否则毛孔扩张，容易失去弹性。
3、汗蒸的时候不宜吹风，也不宜受凉。
4、汗蒸要根据个人的体质来选择，不是所有的人都适合汗蒸的。
汗蒸之所以有减肥的作用，其减肥原理主要是因为汗蒸所用的电气石经过加热后释放于大气中，远红外线渗透在皮肤中，温暖皮肤的细胞，促进血液循环，溶解血液中的脂肪，通过汗液的形式排出体外。所以，专家特别提醒大家注意的是，汗蒸减肥的确是有减肥效果的，但是时间不宜过长，频率应该适中，而最重要的则是坚持。
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