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汗蒸对人体的健康作用众所周知，开始仅仅是一些大型的洗浴中心具备汗蒸桑拿的服务，随着生活水平的提高，汗蒸越来越被更多的人亲赖。
但是由于使用的木材不同，以及做工不同，从而导致市场上的汗蒸房价格和质量参差不齐。那么如何选择好的家用汗蒸房呢？
志弘暖通为大家介绍几个要点：
1.看木材。这个也是判断汗蒸房好坏的首要条件。志弘暖通安装的汗蒸房选择的是最适合用作汗蒸房的木材为铁杉及红雪松而劣质汗蒸房一些使用的是一些价格低廉，或者用的是铁杉和红雪松的下脚料压缩而成的板子。
2.看发热材料：劣质汗蒸房发热材料都是普通发热膜，易燃易老化。志弘暖通优选韩国埃斯特低温辐射电热膜，是一种通电后能发热的半透明聚酯薄膜,工作时以电热膜为发热体,将热量以远红外线辐射的形式送入空间，使用时间可长达30-50年，是普通发热材料使用时间的10倍以上。
3.看做工。很简单，看做工很直观，比如看木材的打磨程度，还有组装时部件咬合度，做工精细的汗蒸房在安装时很简单，也不会出现任何偏差，还有看木材上有无疤结，有疤结的木材都是低价木材。
浙江卫视明星夫妻真人秀节目《一路上有你》已于上周六晚精彩上演了第四集。自老公们集体大出逃之后，一场惊心动魄的夫妻追击战正式打响。原以为能瞒天过海的田亮在准备转移阵地时，恰逢妻子叶一茜[微博]站在门口守株待兔，他成为了第一个落网的老公，成功落网的田亮陪伴妻子享受两人的甜蜜时光，他摇身一变成为叶一茜的爱心小跟班，竭尽全力的满足妻子的所有要求。不仅给老婆端茶送水买零食，还陪着她一起汗蒸、按摩，玩游戏，让妻子也体验了一回当女王的风采。
现越来越多的人喜欢去汗蒸房，那是因为汗蒸可以给人的身体带来好处，特别是韩式汗蒸房：
一、最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其妇女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩；
二、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著疗效；
三、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用；
四、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物；
五、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合；
六、加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用；
七、排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状；
志弘暖通有限公司专业承建商，为您打造特色韩式汗蒸房，让您的汗蒸房事业蒸蒸日上！
妈妈在生完宝宝后体重都会增加，这时你就需要瑜伽来找回你以前的苗条身材，因为产后瑜伽中都是一些基本或者是简单的动作，所以妈妈们不用但是因为身体问题没法做。接下来就让志弘暖通教大家产后瑜伽具体怎么做吧！
1 束脚式
功效 此动作对于产后妈妈的恢复有非常好的疗效，可以把血液回向我们的腹部，促进腹部的血液循环，加强对腹部器官的按摩，更加紧实产后女性的腹部赘肉。
动作要点
1.坐立，保持脊背挺直，双脚脚心相对。
2.吸气，双手向身体两侧延展；呼气，双手交叉放于脚尖下方，缓慢俯身向下，脊背向前延展。
3.保持呼吸两肘内收，保持自然均衡的呼吸3~5次。
4.随后加强练习，保持位置不变，双手缓慢向两侧延展，指尖触地。
5.保持自然呼吸3~5次后，身体还原，坐回垫子上。
2 门闩式
功效 对消除腰围线上脂肪有很好的效果，并可强化脊柱和内脏，增强腹部肌肉的紧实。
动作要点
1.跪立于地面，右腿向右伸展，脚尖向外，左膝和右腿在同一线上。
2.吸气，两臂平举，与地
