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汗蒸对于中国的老百姓来说早已不再陌生，汗蒸行业也逐渐的开始被中国人们所接受，在市场风生云起,但是作为一个新兴的行业,不可避免的仍然有大部分人对汗蒸常识不是很了解，就拿初次去体验汗蒸时的一些不适反应来说，很多人就不是很明白。
第一次做汗蒸的人，出来后会有各种各样不同的反应，有些会皮肤上起红点有些人会感觉患病处更加疼痛，甚至出现头晕，恶心，全身无力等现象，这其实是身体的在逐渐调理、逐渐适应的一个过程，学名叫做“整建反应”。
针对于不同的病症人群，整建反应的症状也会有所不同，例如第一次汗蒸后出现恶心，头晕等现象可能是你患有高血压，慢性气管炎或肠胃不好，皮肤瘙痒，起水泡的可能是肝功能损害，有过敏症的正常反应，全身无力，发汗，多梦则可能是酸性体质的整建反应。
通过以上的分析，我们应该可以了解到，在第一次做汗蒸时出现一些不适的反应是很正常的，不必担心，在做过2-3次后这些症状就会减轻或消失，长期使用，便能改善人体体质，冲出亚健康的身体状态，越蒸越美丽，越蒸越健康。
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5月19日，韩国男团BIGBANG录制KBS2TV综艺《Happy Together》的花絮图曝光，只见照片中，五位成员身穿汗蒸服上演舞蹈，神情投入动作放的开，尽显搞笑本色，与平时MV中的高冷酷帅截然相反。五位成员在节目中与主持人频频互动，引起阵阵爆笑。
汗蒸最先最早称为汗蒸幕，起源于朝鲜王朝，历史悠久，距离现在已有六百年以上的历史，传说是朝鲜王朝的世宗大王，为了替百姓治病所研发出来的，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。
这几年随着汗蒸养生方式在中国的流行，已被越来越多的人所接受。志弘暖通专业承建电气石汗蒸房，公司拥有专业的技术，雄厚的实力，现阶段大家选择电气石汗蒸这样一种养生方式是因为汗蒸可以带来以下好处：
电气石汗蒸能产生与人体相匹配的0.06毫安的生物电、负氧离子、远红外线及丰富的矿物元素（钙、镁、铁、硒等）；电气石在高温下释放出的远红外线，能把人体的水分变为活性，通过皮肤渗透，再加上在离子状态下给皮肤补充的矿物质和微量元素。
秋高气爽，正是运动锻炼的好时光，但是专家也指出，秋季气候条件与夏季不同，大家应及时调整健身习惯，掌握正确的锻炼方法，不要养生不成反伤身。今天介绍秋季运动养生小常识!
季天气慢慢转冷，爆出性的无氧运动轻易引起身体不适，甚至造成运动损害，所以，健身时一定要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。在详细项目上，可根据年龄差异而有所不同：年青人，可以安排跑步等高冲击有氧运动，这样可消耗更多热量;中年人可安排快走、慢跑、爬楼梯等低冲击有氧运动;老年人可安排散步、瑜伽、太极拳等项目。
瑜伽是一种很好的运动方式，在瑜伽房可以感受全身心的放松，轻柔的音乐可以人舒心，志弘暖通专业制作高温瑜伽房。
