点击图片查看原图
汗蒸是一种时髦的保健方式，具有很多养生功效。汗蒸源于韩国，是一种热疗方法，主要是对矿石进行加温，人或坐或躺于汗蒸房内，停留半小时到一个小时左右的时间，以获得舒适之感。那么汗蒸能带来哪些养生功效呢？
汗蒸温度在40℃左右，这个温度能使人的皮下温度逐渐上升，加快血液循环，毛细血管扩张，充分接触空气，将氧气运送到全身，使每一个细胞都充满活力，放松肌肉，舒缓紧张情绪，减少心脏压力，能帮助调节高血压，具有神奇的保健效果。紧张情绪得到舒缓，神经衰弱也能得到调节，从而改善睡眠质量。
微循环系统，作为身体循环最基础的组成单位，是血液循环的关键环节。汗蒸有利于促进机体的血液循环，也就能改善微循环系统，对恢复器官功能有重要意义。内分泌系统受到神经体液的支配调节，神经体液调节出现问题的话，内分泌系统就会发生紊乱，引起疾病。汗蒸时的远红外能够刺激人体的调节机制，平衡神经体液功能和身体酸碱度，改善身体的健康状况。
汗蒸房的负离子能促使呼吸系统分泌粘膜，吸附灰尘，减少有害物质对呼吸系统的伤害，增强肺部的排痰功能，提高氧气的吸入，增强细胞再生能力，提高免疫力。
志弘暖通专业承建汗蒸房，公司拥有雄厚的技术，专业的技术，一流的服务，选择志弘暖通，选择您成功的起点！
红网长沙9月3日讯（潇湘晨报记者 覃剑 通讯员 陈玉科）9月2日下午3点半，长沙公安消防支队集中约谈人员密集场所负责人，要求各企业采取有效措施查找隐患、整改问题、强化管理，加强相关人员的消防安全培训消防部门提供的材料显示，2014年以来，长沙市人员密集场所发生火灾主要原因有：
单位的消防安全管理制度不健全：如步步高广场长沙店7层味域渔庄餐厅火灾、长沙皇冠假日酒店6楼北京厅火灾、高桥长建市场喜来灯灯具城一层3区火灾等，都暴露出企业管理制度不落实，员工消防意识淡薄等问题。
安全出口、疏散通道问题严重，电气设备使用管理不当，违章用火用电：如2014年12月28日，紫东阁华天大酒店5层足浴汗蒸房发生火灾就系电气故障引发。
做什么事情摆在第一位的便是人身的安全！特别是汗蒸房内，因为汗蒸房利用发热电缆和电热膜，如果施工不小心或者质量不过关都会引起火灾，志弘暖通专业承建汗蒸房，公司引进韩国最先进的发热系统，通过ISO9001认证，无电辐射，对人体起保健作用.
志弘暖通的埃斯特电热膜供暖系统的安全性很高，无任何安全隐患，是非常成熟的韩国电热膜产品。经有关部门的检测，它的绝缘等级、泄露电流、耐压能力、阻燃性都达到了国际相应的标准。用户尽可放心使用。
妈妈在生完宝宝后体重都会增加，这时你就需要瑜伽来找回你以前的苗条身材，因为产后瑜伽中都是一些基本或者是简单的动作，所以妈妈们不用但是因为身体问题没法做。接下来就让志弘暖通教大家产后瑜伽具体怎么做吧！
1 束脚式
功效 此动作对于产后妈妈的恢复有非常好的疗效，可以把血液回向我们的腹部，促进腹部的血液循环，加强对腹部器官的按摩，更加紧实产后女性的腹部赘肉。
动作要点
1.坐立，保持脊背挺直，双脚脚心相对。
2.吸气，双手向身体两侧延展；呼气，双手交叉放于脚尖下方，缓慢俯身向下，脊背向前延展。
3.保持呼吸两肘内收，保持自然均衡的呼吸3~5次。
4.随后加强练习，保持位置不变，双手缓慢向两侧延展，指尖触地。
5.保持自然呼吸3~5次后，身体还原，坐回垫子上。
2 门闩式
功效 对消除腰围线上脂肪有很好的效果，并可强化脊柱和内脏，增强腹部肌肉的紧实。
动作要点
1.跪立于地面，右腿向右伸展，脚尖向外，左膝和右腿在同一线上。
2.吸气，两臂平举，与地面平行。
3.呼气，重心向下，右手放于小腿上，右臂向右侧伸展。
志弘暖通
