点击图片查看原图
汗蒸房汗蒸过后还可以做一些收敛毛孔的面膜，这样将有利于肌肤的美白保湿。汗蒸之前最好先补充一定量的水。汗蒸时需要补充水分，增加体内毒素的排出。汗蒸时间不宜过长也不宜过短大约35左右即可。放松心态合理饮食相信汗蒸会带来不错的减肥效果。
【现在随着汗蒸行业的逐渐壮大，相关的汗蒸知识以及养生要诀也急需在日常中普及。现在汗蒸房种类繁多，不仅养生汗蒸房发展壮大，且营运而生出家庭移动汗蒸房、移动汗蒸房等等更简易方便的汗蒸方式。
汗蒸行业的发展用如火如荼来形容简直毫不过分，经过几年的壮大发展，汗蒸这种健康时尚的休闲方式已逐渐被普通百姓所接受，汗蒸房是养生行业的奇迹，随着汗蒸房的发展家用汗蒸房也进入了很多百姓的家庭生活中。
随着汗蒸知识的普及。汗蒸的人也越来越多，帮助了无数消费者解除了身体亚健康的状况，为女性的美容带来了巨大的帮助。随着汗蒸市场规模的扩大，了解汗蒸房汗蒸的注意事项就显得越来越有必要了。有些人去汗蒸的时候，不懂得科学合理的安排汗蒸时间，这样就大大的降低了汗蒸的保健美容作用，无法发挥汗蒸的最大功效！
汗蒸应注意要适当根据自己的个人情况每周两到三次比较适宜，每次四十分钟左右，在汗蒸的过程中应注意多喝水，补充汗蒸过程中所流失的水分。通风的患者尽量喝含有碱性的苏打水。汗蒸完后如果身体感觉乏力可喝点淡盐水和含钾较多的柑橘水，以补充因汗蒸后体内蒸发的钾和盐，同时可以补充些钙。心脑血管疾病患者，汗蒸时要注意身体状况一旦不适就应马上离开汗蒸房，在空气比较流通的房间平卧休息。汗蒸后要注意不能马上洗澡，要等五到六个小时后在洗澡。
红网长沙9月3日讯（潇湘晨报记者 覃剑 通讯员 陈玉科）9月2日下午3点半，长沙公安消防支队集中约谈人员密集场所负责人，要求各企业采取有效措施查找隐患、整改问题、强化管理，加强相关人员的消防安全培训消防部门提供的材料显示，2014年以来，长沙市人员密集场所发生火灾主要原因有：
单位的消防安全管理制度不健全：如步步高广场长沙店7层味域渔庄餐厅火灾、长沙皇冠假日酒店6楼北京厅火灾、高桥长建市场喜来灯灯具城一层3区火灾等，都暴露出企业管理制度不落实，员工消防意识淡薄等问题。
安全出口、疏散通道问题严重，电气设备使用管理不当，违章用火用电：如2014年12月28日，紫东阁华天大酒店5层足浴汗蒸房发生火灾就系电气故障引发。
做什么事情摆在第一位的便是人身的安全！特别是汗蒸房内，因为汗蒸房利用发热电缆和电热膜，如果施工不小心或者质量不过关都会引起火灾，志弘暖通专业承建汗蒸房，公司引进韩国最先进的发热系统，通过ISO9001认证，无电辐射，对人体起保健作用.
志弘暖通的埃斯特电热膜供暖系统的安全性很高，无任何安全隐患，是非常成熟的韩国电热膜产品。经有关部门的检测，它的绝缘等级、泄露电流、耐压能力、阻燃性都达到了国际相应的标准。用户尽可放心使用。
经营汗蒸房注意以下事项；
【需要几个受过专业培训的人员和对汗蒸知识比较熟悉的人员】
【地面温度最高请勿超过43度一般控制在 30度就可以】
【每天早上使用针对汗蒸房消毒液对汗蒸房进行消毒处理一遍】
【蒸房内湿度请勿超过70%不用洒水冲洗，如果有意外情况请立即切断电源，疏散顾客，然后查明原因】
【蒸房室内温度自动控制，温度设置在40-45之间，温度表为准，要使用温控器来调整，室内最高温度请勿超过52°】
【 擦拭汗蒸房时请不要用气味比较大的去污剂】
志弘暖通经营各种汗蒸房安装，地暖，高温瑜伽。一流装修团队。欢迎广大朋友咨询！
