点击图片查看原图
如果你想瘦又美丽又健康，建议您配以合理的汗蒸，只要每周抽出一个小时间去汗蒸就可以了，一方面少吃，一方面通过汗蒸把体内多余毒素和脂肪排出来，做到真正的健康瘦身美容为一体，大家不要小看汗蒸，如果您汗蒸坚持久了，你就会发现汗蒸的无限魔力，会让人流连忘返的，但记得每次汗蒸时间也不宜过久，在40-50分钟之间最好，如果还在减肥困扰的朋友，不管您是男性朋友还是女性朋友，都可以参照以上说法来尽情地汗蒸减肥吧！
近几年来加盟汗蒸房的商家逐年递增，入冬后汗蒸房销量大增，是什么原因早就了汗蒸房的热销前景呢？汗蒸房的热销我们要从一下几点分析首要条件蒸房的质量优，价格低，功能显著，售后服务号，信誉度高：再有就是从汗蒸馆的六大特点分析。
汗蒸房热销的六大特点
1、释放远红外线，疏通经络，改善人体血液循环系统和微循环系统；
2、释放负氧离子，对抗自由基，活化细胞、净化血液，平衡人体酸碱度；
3、释放0.06mA的微电流，调节细胞生物电活性，补充和平衡人体生物电；
4、形成永恒的能量场，有效阻断电磁波、水脉波等有害辐射对人体的侵袭；
5、含有多种矿物质，有效调节人体营养素的平衡；
6、以活化细胞为基础，以治“本”为主，综合调节，具有很好的作用。
综上所述，汗蒸房久居养生首位的必要原因。
汗蒸房真有这么神奇的功效吗？适合所有人吗？对此，专家不以为然。 提醒这些人最好不要试 。
南京中医药大学养生康复教研室主任郭海英教授介绍说，远红外线是一种电磁波，当远红外线照射在皮肤上时，反射率平均为0.34，有66%的远红外线进入皮肤。由于远红外线的热效应能使皮肤温度增加，使得血液循环改善，增强细胞的再生能力，控制炎症的发展，在临床上常用远红外线加速病灶的修复。但她表示，正因为汗蒸房也能产生远红外线，因此一些对远红外线会产生不适感的人群最好不要尝试。比如高度高血压患者、发热等急性病症患者、心脑疾病发病史患者、身体不适、醉酒状态的人、特殊保健期的妇女等。
江苏省中西医结合学会外治法专业委员会秘书长钮晓红教授介绍说，由于汗蒸房要大量深层排汗，需要足够的体能支持。体能不够时会有头晕、酸软等症状出现。岩盘浴所需条件为高温多湿环境，在此环境下身体的汗水不易蒸发，代谢率将会降低。因此，身体条件不好的市民最好不要尝试。
