在当今很多人都被失眠困扰着或者困扰过,没有经历过的人大概是没办法理解的,试过多种方法依然没法安然入睡或者不停醒来后,失眠的人会对睡眠本身产生恐惧心理。也有不少人是因为开始时的不重视导致越来越严重,等开始重视时为时已晚。拥有一个好的睡眠,除了可以让身体更健康、更有活力,还可以更多精力去面对白天的工作挑战,使我们的大脑在思考、分析或创意更加有效率。
我有一个好姐妹在一家公司做维护。有一次,由于疏忽造成了失误,她遭到客户投诉,老板当着很多人的面狠狠地说了她一顿。之后,她总担心还会出想这样的事情,因此每天晚上都在想这些事情,紧张、焦虑,很晚都不能入睡。早上起来后,感到很疲惫、头晕脑胀。后来她意识到睡眠出现了问题,于是她克制自己不去想,希望能尽快入睡,对睡眠特别敏感,担心睡不好直接影响工作。但那些想法和压力还是不受控制地涌现。后来,她已经不是担心工作的问题了,而是害怕自己睡不着了。
她在网上找了许多改善睡眠的方法,比如睡前喝牛奶、听听舒缓音乐、把窗帘换成了天蓝色等等。每当她躺在床上,心里总想着:我一定要睡着,一定要睡着。。。但是,越这样想越是睡不着,反而把自己弄得焦虑烦躁。到了第二天她感觉自己很累,心烦意乱,注意力很不集中。后来我看到她的朋友圈知道了她被失眠困扰着,我便向她推荐了大国康美弱激光理疗仪,我还告诉他我老公的失眠问题就是这么解决的,让她试试。就这样她在抱着试试的心态在使用一个月以后睡眠有了不小的改善,不会在像之前一样难以入睡,而且睡眠时间也比以前长了很多。使用三个月睡眠就有了一个较大的改变,很少再出现躺在床上睡不着的情况了,睡眠质量也比以前提高了,睡眠也比较稳定了。
大国康美弱激光理疗仪为什么会有这样好的效果呢?这是因为它是经过位于德国的弱激光实验室长达8年的研究成果。它采用小轻简强的设计,配有86枚峰值波长685nm的弱激光发 射 器,可以改善神经递质和脑神经,助于睡眠,提高睡眠质量,增加深度睡眠时间。而且它还有净化血液的功效可以使红细胞膜外的脂类垃圾清除出去,使红细胞不再粘连在一起,血液变得流畅,阻力减小,使血液对血管内壁的压力减小。大国康美弱激光理疗仪将会使您拥有良好的睡眠,远离睡眠不足造成的多种问题。